怎樣和青春叛逆期的孩子相處？這些溝通技巧值得借鑒！

需要了解青春叛逆期的孩子特點。

這個階段的孩子正處于身體和心理的快速變化期，他們開始獨立思考，對世界充滿好奇和探索欲望。然而，由于他們的價值觀和認知能力尚未完全成熟，他們可能會對父母的指導(dǎo)和建議產(chǎn)生抵觸情緒。因此，與青春叛逆期的孩子相處需要一定的技巧和耐心。

也許你會說：我把他（她）從小拉扯大，還能不了解他（她）？這話就說的有點大了。據(jù)我觀察，很多父母因平時忙于工作，與孩子疏于交流，其實對孩子的了解僅限于性格或生理方面，至于孩子的心里想什么，他們并不十分關(guān)心。大多數(shù)父母對孩子的關(guān)心（或者說愛）只表現(xiàn)在生活上，要什么給什么，以為這樣孩子就會幸福。孩子們到了青春期，性格開始獨立，你的無節(jié)制的給予甚至反而會引起孩子的厭惡，傷害他們的自尊。因此，在適當(dāng)?shù)碾A段開始引導(dǎo)孩子獨立，才是他們最需要也最容易接受的。

尊重孩子的個性和獨立性是至關(guān)重要的。

不要試圖強行控制或改變孩子的想法和行為，而是要尊重他們的選擇和決定。在與孩子交流時，要盡量以平等和開放的態(tài)度傾聽他們的意見和想法，給予他們充分的表達機會。同時，也要尊重孩子的隱私，不要過度干涉他們的私人生活。

得放下架子。

如果你還是以“我是你爸爸（或媽媽），你必須聽我的”的高高在上的姿態(tài)，動不動就下命令、下指示，并要求孩子無條件唯命是從的話，思想初步成熟、極其看重自尊、正處在叛逆期的孩子不但難以接受，而且極有可能做出反抗的言行。這將嚴(yán)重傷及你的顏面，極易讓你怒發(fā)沖冠。那么，“擦槍走火”就在所難免了。這是你希望的嗎？絕對不是，只能說是你始料未及的。實際上，這種事是完全可以避免的，關(guān)鍵在于你。比如：你要求孩子去做一件事，而孩子不愿意甚至強烈反對時，你首先要放棄“我是爸爸（或媽媽）”的姿態(tài)——但是，也不要低聲下氣，因為不管怎么說，你的位置擺在那里——盡量控制自己的情緒，然后心平氣和地跟孩子交流一下。

交流的方法多種多樣，主要根據(jù)孩子的性格決定。比如：對性格非常自負的孩子，你要表現(xiàn)得不悲不昂，據(jù)理力爭，讓他心服口服；對于性格稍顯懦弱的孩子，你就要溫柔委婉，盡量使用“曲線救國”的路子。因為，你的態(tài)度稍微強硬，就極易嚴(yán)重傷害他（她）的自尊心，使他（她）更無自信。即便他從此言聽計從，我想，這也不是你想要的結(jié)果。

建立信任和親密關(guān)系也是與青春叛逆期孩子相處的重要技巧。

父母應(yīng)該盡可能地與孩子建立親密關(guān)系，讓孩子感受到父母的關(guān)愛和支持。在孩子遇到困難或挫折時，父母應(yīng)該給予鼓勵和支持，幫助孩子克服困難，增強自信心。同時，父母也要在孩子面前樹立良好的榜樣，讓孩子感受到正確的價值觀和行為準(zhǔn)則。

青春叛逆期孩子相處時，應(yīng)該注意控制情緒和保持冷靜。

孩子的情緒容易波動，有時會做出一些讓父母無法接受的行為。此時，父母應(yīng)該保持冷靜，不要過度反應(yīng)或嚴(yán)厲批評孩子。相反，父母應(yīng)該嘗試?yán)斫夂⒆拥那榫w和行為背后的原因，給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助。

孩子共同制定規(guī)則和計劃，讓孩子參與到家庭決策中來。

這樣可以讓孩子感受到自己的價值和重要性，同時也可以讓他們更好地理解和遵守家庭的規(guī)則和計劃。在制定計劃時，父母應(yīng)該充分考慮孩子的意見和需求，讓孩子感受到被尊重和被重視。

每個人的性格是不同的，性格所衍生出來的人生也是不同的，沒有必要給一個青春期的孩子強行施加我們所認為的人生，有些路是需要自己親自試試才知道合不合適的。和青春期的孩子相處，我們應(yīng)該給予更多的協(xié)助，少一點阻撓和嘮叨，多一些支持。彎路還是要走的，這是歷練，或許長輩的作用就是在他走投無路的時候拉他一把，至少，他會知道，這條路不能這么走，我親自試過了，而不是聽別人說的。

有時面對叛逆期的孩子更需要改變的是家長。很多家長認為自己做的足夠好了，而且錯的是孩子，為什么家長要改變，因為這個時候的孩子不知道對錯，只知道怎么開心怎么來，所以我們家長要做的事讓他們接受我們，才能改變他們。

那么，父母該如何與叛逆期的孩子相處呢？我們采訪了一位從事心理咨詢工作多年的專家，他給我們分享了一些有用的建議。

問：在您看來，叛逆期是一個怎樣的階段？它有什么特點和原因？

答：叛逆期是一個正常且必要的發(fā)展階段，它通常發(fā)生在11歲到18歲之間。在這個階段，孩子的身體、心理、社會等方面都發(fā)生了很大的變化。他們開始對自己和周圍的世界有了更多的思考和探索，也開始對父母和社會有了更多的期待和要求。他們希望得到更多的自由、尊重、關(guān)注和支持，也希望能夠表達自己的觀點、感受和需求。然而，在這個過程中，他們也會遇到很多困惑、矛盾、壓力和沖突。他們可能會覺得父母不理解他們、限制他們、干涉他們、批評他們。他們可能會覺得自己不被接納、不被尊重、不被信任。他們可能會覺得自己沒有能力、沒有價值、沒有方向。這些都會導(dǎo)致他們產(chǎn)生叛逆情緒和行為。

問：那么，父母應(yīng)該如何看待孩子的叛逆呢？有沒有什么誤區(qū)或錯誤做法？

答：父母應(yīng)該正確地看待孩子的叛逆，不要把它當(dāng)作是一種故意的挑釁或反抗，而是一種正常的成長表現(xiàn)，一種尋求自我和社會認同的方式。父母應(yīng)該尊重孩子的個性和選擇，給予他們適當(dāng)?shù)淖杂珊涂臻g，鼓勵他們探索和嘗試，支持他們實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。父母也應(yīng)該理解孩子的感受和需求，多與他們溝通和交流，傾聽他們的想法和意見，表達自己的關(guān)心和愛護。父母還應(yīng)該引導(dǎo)孩子建立正確的價值觀和道德觀，教育他們?nèi)绾闻c人相處和處理問題，幫助他們增強自信和自尊。

父母應(yīng)該避免一些誤區(qū)或錯誤做法，比如：

• 過分強調(diào)權(quán)威和規(guī)則，不給孩子任何商量和選擇的余地，強制孩子服從自己的意愿。
• 過分干涉和控制孩子的生活，不給孩子任何私人和自主的空間，監(jiān)視孩子的一舉一動。
• 過分批評和指責(zé)孩子的錯誤和缺點，不給孩子任何贊揚和鼓勵的機會，貶低孩子的能力和價值。
• 過分忽視和冷漠孩子的感受和需求，不給孩子任何關(guān)注和支持，漠視孩子的困難和痛苦。
• 這些做法都會加劇孩子的叛逆情緒和行為，破壞父母與孩子之間的信任和親密關(guān)系。

問：那么，在與叛逆期的孩子相處時，有沒有什么具體的技巧或方法呢？

答：有很多技巧或方法可以幫助父母與叛逆期的孩子相處，比如：

• 采用民主式教育方式，與孩子協(xié)商制定合理的規(guī)則和獎懲制度，讓孩子參與決策過程，增強他們的責(zé)任感和合作意識。
• 采用積極有效的溝通方式，與孩子保持良好的交流渠道，使用開放式問題、反饋式回應(yīng)、傾聽式陳述等技巧，促進雙方的理解和信任。
• 采用正面肯定的教育方式，與孩子分享自己的經(jīng)驗和感受，贊揚孩子的優(yōu)點和進步，鼓勵孩子面對挑戰(zhàn)和困難。
• 采用情緒管理的教育方式，與孩子討論不同情緒的含義和影響，教育孩子如何識別、表達、調(diào)節(jié)自己的情緒。
• 采用問題解決的教育方式，與孩子分析產(chǎn)生沖突或困境的原因和后果，教育孩子如何尋找、評估、實施有效的解決方案。

這些技巧或方法都可以幫助父母與叛逆期的孩子建立良好的互動關(guān)系，促進他們的心理健康和人格發(fā)展。

問：最后，請您給我們總結(jié)一下，父母該如何與叛逆期的孩子相處？

答：總而言之，父母該如何與叛逆期的孩子相處，可以用四個字來概括：尊重、理解、溝通、引導(dǎo)。父母應(yīng)該尊重孩子的個性和選擇，理解孩子的感受和需求，溝通孩子的想法和意見，引導(dǎo)孩子的價值觀和行為。父母應(yīng)該把叛逆期看作是一個成長機會，而不是一個危機。父母應(yīng)該以平等、友好、開放、包容的態(tài)度與孩子相處，而不是以強勢、敵對、封閉、排斥的態(tài)度與孩子對抗。父母應(yīng)該以愛為基礎(chǔ)，以信任為橋梁，以支持為保障，以合作為目標(biāo)，與孩子共同度過這個充滿變化和挑戰(zhàn)的階段。