自從20年6月發(fā)病，10月確診，我的人生陷入了無限空白中，對(duì)，是空白，不是黑暗。黑暗至少還有大量積攢的情緒，而我卻失去了所有的情緒，我能感受到的只有無限的空白。

為什么我能如此快的就醫(yī)確診，并接受了正規(guī)的治療？

這個(gè)和2016年的9月事件相關(guān)。那年Kimi突然走了……網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的新聞，到處充斥著［抑郁癥］的話題，而我恰巧做了了一套抑郁癥測(cè)試。生病后回憶起來，也許抑郁癥第一次靠近我也是那會(huì)兒……

那一年人生進(jìn)入了30而立，那一年買房了，那一年人生的情感依舊沒有歸宿，那一年工作的重壓讓我喘不過氣……現(xiàn)在回想那會(huì)兒我應(yīng)該是病了。經(jīng)常下班后一個(gè)人在房間的地板上呆呆的一坐好幾個(gè)小時(shí)，很多次半夜莫名從睡夢(mèng)中淚流滿面的醒來，然后持續(xù)留在這種沒有緣由的莫名悲傷中哭泣到再次睡過去，我變得很瘦很瘦……

我覺得自己太難受了，在網(wǎng)上做了一套抑郁癥的自測(cè)試卷，得到的分?jǐn)?shù)很接近抑郁癥了……這也是為什么20年發(fā)病到治療只相隔了3月的原因。

16年那次最終沒有發(fā)展成抑郁癥。

應(yīng)該慶幸我在復(fù)雜的利益斗爭(zhēng)中被迫失業(yè)了，而身心疲憊的我蜷縮了起來，在我自己的小房子里舔舐傷口自愈。沒日沒夜的看小說，沒日沒夜的看電視看電影……生活似乎又回到了無憂無慮的大學(xué)時(shí)代。也許時(shí)間真的是很好的良藥，經(jīng)過3個(gè)月的自我療愈，我又回歸了正常的生活，也開始了新的工作，一切都似乎都翻篇了。

可惜20年這次卻沒有這么幸運(yùn)。

在連續(xù)幾年的高強(qiáng)度高壓力工作中，我再一次迎來了權(quán)力斗爭(zhēng)，雖然主角非我，但我卻可悲的成為了那個(gè)靶子。我變得很易怒，巨大的工作變動(dòng)讓我不再自信，一切都變得那么不可控。

我這次真的病了。我的生活亂套了，我的情緒失控了。

每天都在劇烈的頭疼中度過，開始記不住東西，理解能力迅速下降……我怎么了？我沒空去想，因?yàn)楣ぷ鞫嗟轿乙恢痹趹?yīng)付工作。那時(shí)我想到了辭職來躲避這一切，但陰差陽(yáng)錯(cuò)的，我又變回原來的職能了，我空下來了，可我的癥狀依舊無法好轉(zhuǎn)，于是我想到了就醫(yī)，我需要知道自己到底怎么了。

確診的那一刻我有點(diǎn)悲傷但卻安心了。第一次吃藥后，整個(gè)人變得很平靜很平靜，頭不疼了，情緒變的波瀾不驚……自從病后全身細(xì)胞第一次放松了下來。

我以為沒多久我就能痊愈，但這只是開始，未來的治療中層出不窮的癥狀，時(shí)好時(shí)壞的感受，還有工作中再次迎來的壓力，我出現(xiàn)了驚恐發(fā)作……是的，我沒有進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。

這次我真的辭職了，也進(jìn)入了躺尸狀態(tài)。

在床上斷斷續(xù)續(xù)躺了3個(gè)月后，因?yàn)闆]去找工作，和媽媽在電話里暴發(fā)了激烈的爭(zhēng)吵，我徹底崩潰了，我大喊大叫伴隨著止不住的哭泣聲，終于對(duì)父母說出：”我有抑郁癥，別再逼我了?！贝藭r(shí)距離病發(fā)已過去18個(gè)月，距離確診已過去14個(gè)月。

父母在震驚中回過神來，沒多久來到我定居的城市陪伴我。

媽媽帶我去看了權(quán)威的專家，是的，在確診14個(gè)月后我終于接受了更加科學(xué)系統(tǒng)的治療，而且很幸運(yùn)，我“站起來了”，不再永無止境的躺著了。媽媽也在努力改變和我的相處方式，不再?gòu)?qiáng)迫我做我不愿做的事，不再要求我優(yōu)秀，雖然我知道她內(nèi)心的希望依然沒有變，但為了我好起來，她嘗試讓自己改變，也讓我得到了救贖。

現(xiàn)在距離病發(fā)已過去32個(gè)月，距離確診已過去28個(gè)月。這一次我真的感覺我快好了，我漸漸的回到了以前那個(gè)我，或者更應(yīng)該說是我成為了更好的自己，不再糾結(jié)于讓自己煩惱的事，可以平常心看待很多事，會(huì)關(guān)心身邊的人了，也不再極度追求完美了。