我是寶爸。

感覺只是一瞬間，但我離婚已經(jīng)有8年了，一人照顧孩子到如今。當(dāng)時我兒子才幾個月大，現(xiàn)在寶貝已經(jīng)上二年級了。

我是單親寶爸

所有養(yǎng)孩子需要做的工作，我全都做了，當(dāng)然還得掙錢。一有閑暇，我會不由自主地思考或經(jīng)歷許多沉重的主題：生命、死亡、意義、抑郁、焦慮……

壓力終于成了病歷。

這些年，我身體一直不太好，耳鳴、乏力、膽囊炎、膽絞痛等。我吃過不少中藥，以及抗抑郁的度洛西汀等，現(xiàn)在全部停藥，因?yàn)闊o效。2023年春節(jié)期間，我做了切除膽囊的手術(shù)，由于疫情等原因，住院期間我還是獨(dú)自一人承受一切，術(shù)后實(shí)在沒辦法，請了一個陪護(hù)。

肝膽相照，但我沒膽了

痛苦逼著我閱讀、思考、行動。

離婚無疑是沉重的，是巨大的心理創(chuàng)傷。我甚至沒和其他人談過這個話題，因?yàn)檎務(wù)撨@個會讓我感到羞辱和疼痛；現(xiàn)在我已學(xué)會放下，一切都可以談。

蘇格拉底說過，“一個好女人，能把男人變成快樂的人，一個壞女人，能把男人變成哲學(xué)家”，準(zhǔn)確地說，如果成不了哲學(xué)家，大概率會成廢人，在痛苦中迷失。心不苦，智慧不開，有其合理的地方。

閱讀、思考、行動

一切危害生命的都是謬誤。

曾經(jīng)，有一段時間，我甚至有輕生的念頭?，F(xiàn)在回過頭來看，只是因?yàn)樽约旱臒o知、愚昧而已。自殺只是逃避和指責(zé)而已。死亡不用急于求成，它遲早到來，沒有什么比生命更珍貴。

真正地活著。

所有關(guān)于死亡的談?wù)摚疃嘀荒芙o我們安慰。世人忙忙碌碌，只是在忙碌中逃避和沉淪。我狠下心告訴你：要想真正地活著，就得徹底地意識到生命的虛空，這個虛空就是我們的未來都是死亡。

心死然后方生。

終歸一死，那就放下焦慮、放下抑郁、放下恐懼；放松起來，開心起來，做自己想做的，這時洞見會來光顧你，然后創(chuàng)造力就來了，幸福也隨之而至。不必茍且，你可以無條件的任性。