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“新冠疫情對(duì)我們的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、工作和生活都帶來(lái)了深遠(yuǎn)的影響，導(dǎo)致公眾出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠等精神心理問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。正因如此，我們不僅要關(guān)注疫情后的身體康復(fù)，更要關(guān)注精神心理問(wèn)題的康復(fù)?！?月18日，由《醫(yī)師報(bào)》社主辦、北京北陸藥業(yè)股份有限公司協(xié)辦的“心關(guān)愛(ài)·九州行”大型公益活動(dòng)再次起航，中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林院士在開(kāi)幕致辭中表示，隨著公眾對(duì)于精神心理健康服務(wù)需求的提升，我國(guó)精神衛(wèi)生領(lǐng)域還有很多事要做。首先要完善心理危機(jī)干預(yù)和預(yù)警體系，提升精神衛(wèi)生分級(jí)診療的服務(wù)能力，提高精神衛(wèi)生資源的利用效率。此外，要加強(qiáng)科普宣教，讓全社會(huì)正確認(rèn)識(shí)并關(guān)注心理健康，讓社會(huì)更和諧、更文明、更進(jìn)步?！靶年P(guān)愛(ài)·九州行邁出了很好的一步，也預(yù)?；顒?dòng)取得圓滿成功?！?/span>

“三年抗疫讓每個(gè)人都有了更多思考，過(guò)去對(duì)于傳染病多是從病原體、宿主和環(huán)境因素考慮，未來(lái)我們是否應(yīng)著眼于用流行病學(xué)的生態(tài)學(xué)模式來(lái)研究傳染?。渴欠駪?yīng)該關(guān)注全球，關(guān)注社會(huì)，關(guān)注生態(tài)？”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院院長(zhǎng)金榮華教授分享了自己對(duì)于新冠疫情的思考，并表示，生命健康不只是單純的身體健康，也包括精神心理健康，‘心關(guān)愛(ài)·九州行’公益活動(dòng)意義非凡，恰逢其時(shí)地幫助公眾升起希望，收獲幸福和健康。

“新冠感染后很多患者的確出現(xiàn)了精神心理問(wèn)題，但若簡(jiǎn)單地將這些精神心理問(wèn)題發(fā)生的原因歸結(jié)為新冠感染是不合適的。”北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉教授指出，在面對(duì)重大突發(fā)事件時(shí)，對(duì)于公眾的心理都會(huì)產(chǎn)生沖擊，比如新冠感染，還有近期發(fā)生的土耳其地震，重要的是讓公眾科學(xué)地認(rèn)識(shí)到精神心理問(wèn)題發(fā)生背后的原因和應(yīng)對(duì)措施，最終解決身心出現(xiàn)的健康問(wèn)題，而這需要醫(yī)生和公眾的共同努力?！跋Ｍ年P(guān)愛(ài)·九州行’活動(dòng)越辦越好，讓老百姓的受益越來(lái)越多，共同助力健康中國(guó)建設(shè)?！?/span>

大會(huì)主席、武漢大學(xué)人民醫(yī)院院長(zhǎng)王高華教授指出，三年多的疫情在一定程度上改變了公眾對(duì)于精神心理健康的認(rèn)知，健康需求不斷提升，也對(duì)精神心理領(lǐng)域的醫(yī)生提出了新要求和新挑戰(zhàn)，需要加入到疾病科普中來(lái)，一起為提升大眾心理健康水平、提升疾病認(rèn)識(shí)水平、提升民眾幸福感貢獻(xiàn)一份力量。

王高華教授介紹，自2020年起，“心關(guān)愛(ài)·九州行”大型公益活動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了系列公益宣教和義診項(xiàng)目，累計(jì)覆蓋超600萬(wàn)社會(huì)大眾。會(huì)上，王高華教授宣布2023“心關(guān)愛(ài)?九州行”公益項(xiàng)目正式啟動(dòng)，將在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展公益宣教活動(dòng)。“未來(lái)我們要進(jìn)一步推動(dòng)精神心理健康知識(shí)的普及，加快精神心理診療手段的進(jìn)步，共同守護(hù)公眾的身心健康?！?/span>

北陸藥業(yè)董事長(zhǎng)、總經(jīng)理王旭表示，醫(yī)療關(guān)乎民生，一直以來(lái)，北陸藥業(yè)深知所肩負(fù)的責(zé)任，通過(guò)“心關(guān)愛(ài)·九州行”等公益活動(dòng)守護(hù)患者健康，為全國(guó)數(shù)百萬(wàn)公眾提供醫(yī)療科普知識(shí)、義診等健康醫(yī)療服務(wù)。2023年“心關(guān)愛(ài)·九州行”再度起航，希望能夠傳遞更多元的科普知識(shí)，提供更廣泛的醫(yī)療服務(wù)，共筑國(guó)人身心防御屏障。

本次直播活動(dòng)由醫(yī)師報(bào)社執(zhí)行社長(zhǎng)兼執(zhí)行總編輯張艷萍主持，醫(yī)師報(bào)直播中心（醫(yī)TV）等多個(gè)平臺(tái)同步直播，近70萬(wàn)公眾在線觀看。

科學(xué)應(yīng)對(duì)變化

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院李侗曾教授對(duì)公眾最為關(guān)心的“3~5月份，新一輪疫情會(huì)不會(huì)來(lái)？‘長(zhǎng)新冠’會(huì)持續(xù)多久？新冠癥狀何時(shí)能恢復(fù)？”等問(wèn)題進(jìn)行了解答。李侗曾教授表示，疫情會(huì)不會(huì)來(lái)取決于兩大原因：第一，免疫屏障的保護(hù)能力。第二，病毒的變異情況會(huì)不會(huì)突破免疫屏障。如果病毒在短期內(nèi)不發(fā)生明顯變異，免疫屏障的保護(hù)能力應(yīng)該在3~6個(gè)月以上。3~5月份可能會(huì)出現(xiàn)一些散發(fā)病例，但出現(xiàn)大規(guī)模感染的情況可能性不高，更值得關(guān)注的是下半年的疫情傳播情況。

此外，李侗曾教授指出，“長(zhǎng)新冠”現(xiàn)象的確是存在的。不過(guò)這些長(zhǎng)期癥狀的總體趨勢(shì)是隨著時(shí)間延長(zhǎng)，癥狀越來(lái)越少，大部分人都可自行恢復(fù)。不過(guò)，對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的人群，若新冠感染后出現(xiàn)疾病加重、不穩(wěn)定，或引發(fā)新的病變，需要特別關(guān)注。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院南院副院長(zhǎng)施裕新教授對(duì)“‘白肺’了怎么辦？病毒性肺炎與其他肺炎有什么區(qū)別？”等問(wèn)題進(jìn)行了解答。施裕新教授表示，“白肺”通常提示肺部病變較重，往往可以引發(fā)重癥、危重癥，甚至死亡。同時(shí)，細(xì)菌性肺炎和病毒性肺炎存在一定區(qū)別，細(xì)菌肺炎往往伴有發(fā)熱，白細(xì)胞增高，咳嗽，黃痰。病毒性肺炎雖然也有發(fā)熱，咳嗽，但痰液是白色，白細(xì)胞通常無(wú)明顯升高。

影像視角看新冠 重在鑒別

“新冠病毒感染的病理改變表現(xiàn)為彌漫性肺泡損傷，并且損傷和修復(fù)過(guò)程是此起彼伏、前赴后繼的；不同階段的病理不一樣，影像表現(xiàn)也是不一樣的。”上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬胸科醫(yī)院放射科主任于紅教授從影像學(xué)角度解讀了新冠肺炎的CT表現(xiàn)及與其它肺炎的鑒別。

于紅教授指出，新冠感染的臨床分型中，輕型沒(méi)有肺炎、中型有肺炎、重型一般臨床癥狀會(huì)進(jìn)行性加重，肺部影像學(xué)發(fā)現(xiàn)24-48h內(nèi)病灶明顯進(jìn)展，危重型在影像學(xué)表現(xiàn)就是“白肺”。新冠感染的影像分期包括初期、進(jìn)展期、重癥期和消散期，其中CT的價(jià)值是進(jìn)行病變檢出、性質(zhì)判斷、量化分級(jí)、療效評(píng)價(jià)，利于臨床的診斷、分型、治療以及分流。

于紅教授強(qiáng)調(diào)，影像視角判斷是否為新冠，重在鑒別，尤其注意與其它肺炎的鑒別，需要結(jié)合臨床資料、流行病學(xué)及實(shí)驗(yàn)室結(jié)果綜合判斷，明確診斷主要依靠病原學(xué)。

共筑心身屏障

遠(yuǎn)離焦慮失眠 構(gòu)筑免疫屏障

“新冠感染后，不僅要關(guān)注軀體康復(fù)，也要關(guān)注精神康復(fù)和精神健康?！?/span>北京大學(xué)第六醫(yī)院副院長(zhǎng)孫洪強(qiáng)教授指出，國(guó)內(nèi)最新數(shù)據(jù)顯示，感染新冠后20個(gè)月，約1/10康復(fù)者有認(rèn)知和精神癥狀，主要表現(xiàn)為認(rèn)知損害、嗅覺(jué)和味覺(jué)喪失、頭暈、頭痛、抑郁、焦慮、睡眠問(wèn)題、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。

另有研究顯示，新冠感染人群中，52%會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙。同時(shí)，失眠、焦慮常伴隨發(fā)生、互為因果。

孫洪強(qiáng)教授提出若出現(xiàn)短期的失眠、焦慮問(wèn)題，可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、健康飲食、逐漸恢復(fù)日常活動(dòng)或愛(ài)好等方式自我調(diào)節(jié)，并分享了簡(jiǎn)易的認(rèn)知行為治療小技巧。此外，孫洪強(qiáng)教授強(qiáng)調(diào)，若失眠、焦慮問(wèn)題影響到日常生活，可以到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步咨詢，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療。

九味鎮(zhèn)心顆粒

遠(yuǎn)離失眠焦慮的一劑良方

徐州市東方人民醫(yī)院李浩醫(yī)師分享了一例廣泛性焦慮障礙患者的診療經(jīng)驗(yàn)?；颊咭蚬ぷ魇杖肷?、家庭氛圍緊張等因素出現(xiàn)失眠、焦躁不安、憋悶心慌、口干出汗等癥狀，加之新冠疫情的影響，未及時(shí)就診，癥狀逐漸加重，不適癥狀出現(xiàn)6個(gè)月后來(lái)院就診，診斷為廣泛性焦慮障礙。

浩醫(yī)師結(jié)合《綜合醫(yī)院焦慮抑郁診斷和治療的專家共識(shí)》等指南建議和臨床經(jīng)驗(yàn)，給予患者SNRIs等化藥聯(lián)合九味鎮(zhèn)心顆粒的用藥方案。治療第1周睡眠改善，焦慮情緒有所改善，憋悶心慌等癥狀在心情不好時(shí)出現(xiàn)；治療第2周，自我評(píng)價(jià)改善，睡眠、注意力、記憶力等均有改善；治療4周后，患者焦躁不安情緒、及失眠、憋悶心慌等軀體癥狀均有效緩解，順利回歸正常生活。

李浩醫(yī)師表示，焦慮和抑郁癥是常見(jiàn)的臨床癥狀，新冠疫情大流行期間，患病率分別增加了26%和28%，且兩者常常共病，此時(shí)可選擇能夠同時(shí)治療抑郁焦慮的藥物，例如九味鎮(zhèn)心顆粒，另外，其可扶正補(bǔ)虛，也適用于新冠后的失眠、焦慮。