東莞不敢上班心理恐懼怎么辦，東莞不敢上班是什么心態(tài)的說(shuō)說(shuō)？

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找到了不想上班的調(diào)節(jié)方法。

那就是：精神辭職。

我已經(jīng)辭職了，你就拿我沒(méi)辦法了。

嗯，這樣一想就很快樂(lè)了，日子也變得輕松了。

在心里將這份工作辭去，那么做事情也就沒(méi)太多心理負(fù)擔(dān)了。

真開(kāi)心啊，我又找到方法了，也許可以稱為現(xiàn)代版阿Q吧。

回頭想想這幾年，我好像很少有開(kāi)心的時(shí)候，之前上班提心吊膽，看到樓下有某個(gè)人的車就害怕。

這兩年又因?yàn)轫?xiàng)目的事情忐忑。

真是很少有快樂(lè)的時(shí)光啊。

突然感覺(jué)挺虧的。

上班不快樂(lè)，工資又不高，我圖啥呢？

上班的本質(zhì)應(yīng)該是做自己想要做的事，或者用工作鍛煉自己，而不是折磨自己。

所以，這樣看來(lái)，我們好像太追求表面，而忽視了工作的實(shí)質(zhì)，也沒(méi)有真正明白上班的意義。

現(xiàn)在想清楚之后，也許就會(huì)減少精神內(nèi)耗。

更關(guān)鍵的是，將得失看淡了，才會(huì)有可能得到你想要的。

精神辭職就是一個(gè)很好的辦法，不再將同事看作同事，將他們看作陌生人，和自己無(wú)關(guān)，他們的評(píng)價(jià)也就和自己無(wú)關(guān)。

突然就很放松了，啊，這真是現(xiàn)代版精神勝利法。

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