東莞孩子抑郁的心理咨詢，東莞孩子抑郁心理咨詢過后默默的流眼淚是怎么回事？

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姜姜：李松老師，前兩天人民日報發(fā)布了《2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書》，其中初高中孩子們的抑郁狀態(tài)率超過20%，重度抑郁的接近20%，太嚇人了吧

李松老師：這是個恐怖的數(shù)字，因?yàn)?9年費(fèi)立鵬老師做的流行病統(tǒng)計(jì)是2%-4%，十年變化這么大，令人難以置信。

姜姜：那孩子抑郁了家長該怎么辦呢

李松老師：積極治療，避免回退，積極治療是指早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，不寫作業(yè)倒在其次，孩子一旦出現(xiàn)校園敏感，考試敏感，人際敏感這種現(xiàn)象，就要及時干預(yù)，自己做不到就尋求專業(yè)幫助，不能掉以輕心，拖成重度，避免回退是指在問題出現(xiàn)早期，孩子基于上述敏感會回避校園，頻繁請假，甚至休學(xué)，回退后癥狀雖然會得到緩解，但如果敏感不處理，后面還是無法回歸校園，而且回退后的因病獲益，會讓孩子的求助動機(jī)弱化，舒適區(qū)待久了就不想改變了，到時候更難調(diào)整。

姜姜：那干預(yù)一般是采取哪些辦法呢

李松老師：目前對抑郁的治療方案是非常成熟的，就是藥物合并心理治療，輕度的抑郁，通過心理治療即可解決，適當(dāng)運(yùn)動，可以用藥也可以不用藥，中重度抑郁，就要心理治療加用藥，治愈率能達(dá)到80%。

姜姜：那心理治療流派繁多，都可以么。

李松老師：不一樣，美國2002年曾經(jīng)做過統(tǒng)計(jì)，對抑郁，認(rèn)知行為療法的臨床效果是最明顯的，其余作用都有限，跟安慰劑差不多。對于青春期孩子的問題，基于人性心理學(xué)的青春期機(jī)制理論，就是去成人中心化受阻的問題，和再自我中心化偏離的問題，需要對孩子的價值體系進(jìn)行解構(gòu)和再構(gòu)，這種深層認(rèn)知的干預(yù)，相較于傳統(tǒng)認(rèn)知行為療法，人性認(rèn)知療法的針對性更強(qiáng)，療程更短，復(fù)發(fā)率更低，讓孩子少遭罪，家長少花錢。

姜姜：李松老師，你這有廣告味道了啊

李松老師：咱們實(shí)事求是，你也上過人性認(rèn)知的課，你的感覺呢

姜姜：嗯，人性心理學(xué)對青春期問題的機(jī)制解釋，確實(shí)是目前發(fā)展心理學(xué)空白的地方，也是其他心理學(xué)流派沒有的

李松老師：是的，我們解決問題的第一步就是要找到問題，連機(jī)制都不明確，只針對現(xiàn)象的療法，那不就是刻舟求劍么，呵呵。

姜姜：呵呵，李松老師你這么說可砸同行飯碗，還得挨罵

李松老師：真是希望能幫助孩子們健康地成長。

姜姜：各位老師與家長，如果你對人性認(rèn)知療法感興趣，請關(guān)注我們的視頻號。

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