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想在”離婚冷靜期“里順利修復(fù)婚姻，就要避免把挽回變成一場(chǎng)讓你顏面掃地的低質(zhì)量情感糾纏。一定要學(xué)會(huì)提升自己，學(xué)會(huì)正確的挽回。
排斥階段
如果男人主動(dòng)提出離婚，那么ta會(huì)表現(xiàn)的狠心絕情的放下一切，其實(shí)對(duì)方狠心絕情的背后是滿滿的失望甚至是絕望。
你可能永遠(yuǎn)都不知道那些看起來(lái)狠心的人，ta經(jīng)歷過(guò)怎樣的絕望。所以不要輕易的發(fā)生爭(zhēng)吵、抱怨或者放棄，不要說(shuō)對(duì)方多么的冷血，畢竟對(duì)方曾經(jīng)是把期望放在你身上過(guò)的。只不過(guò)是對(duì)方被傷狠了，不敢再把心放在你身上了。
此時(shí)在ta看來(lái)，只有遠(yuǎn)離你才是能夠減少痛苦的方式。因?yàn)閠a現(xiàn)在只記住了你的各種不好，種種不適，以至于ta現(xiàn)在不知如何與你相處下去，只想逃離。
但是你可以去學(xué)，學(xué)會(huì)了之后去引導(dǎo)對(duì)方。ta現(xiàn)在只是看不到除了跟你分開之外其ta的一切可能性。那我們就要做好，讓ta看到。
想要一段婚姻繼續(xù)過(guò)下去，一定要堅(jiān)持好自己改變的決心以及心態(tài)并付諸行動(dòng)。一定要讓ta看到你愿意為挽救婚姻所做出的改變，讓ta看到繼續(xù)婚姻的希望，不要讓ta在失望了。
排斥期過(guò)后就是冷靜期
這個(gè)階段，ta會(huì)開始回憶你們?cè)?jīng)的美好。在這個(gè)階段，不過(guò)分糾纏打擾就成功了一半。
有很多人由于在排斥期各種無(wú)效的努力，盲目的付出后看不到挽回的希望，就想放棄了。所以說(shuō)堅(jiān)持很重要，信念很重要。婚姻的挽回一定要有人為你加油打氣，為你指明道路，這樣你才能堅(jiān)持下去。
這個(gè)階段，是挽回的關(guān)鍵階段，因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)方已經(jīng)看到了希望，對(duì)你產(chǎn)生了期待，只要你繼續(xù)堅(jiān)持正確的改變，堅(jiān)持ta想要的改變，就會(huì)看到希望。
最后進(jìn)入了徘徊期
這個(gè)時(shí)候ta在糾結(jié)：一方面ta看到了你的改變，想回頭；另一方面又擔(dān)心你的改變是暫時(shí)的，會(huì)重蹈覆轍。
這個(gè)時(shí)候，ta可能會(huì)主動(dòng)試探你。此時(shí)你一定要沉住氣，不卑不亢。
如果你沉不住氣，看到對(duì)方一有反應(yīng)就立馬生撲，只會(huì)把對(duì)方嚇走，就會(huì)產(chǎn)生你進(jìn)ta退，你退ta試探的狀態(tài)，因?yàn)閠a還沒(méi)做好準(zhǔn)備，會(huì)主動(dòng)控制她和你之間的距離。
此時(shí)隨著你的提升和成熟，會(huì)慢慢體現(xiàn)出你的情緒穩(wěn)定，ta會(huì)慢慢看到你的改變，會(huì)逐漸由試探轉(zhuǎn)為主動(dòng)修復(fù)。
挽回婚姻是一個(gè)步步為營(yíng)的過(guò)程，每一步都得深思熟慮，稍有不慎就會(huì)讓對(duì)方的情緒反彈，復(fù)合難度加倍。不要憑著自己的情緒和感覺(jué)去貿(mào)然做錯(cuò)誤的挽回嘗試。一定要找對(duì)方法，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，堅(jiān)持信念，因?yàn)檫@是離婚前最后的挽回機(jī)會(huì)了，錯(cuò)過(guò)了會(huì)更加艱難。
我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，十年專注【婚姻危機(jī)干預(yù)】【情感復(fù)合】，尋求婚姻幫助，歡迎 咨詢?cè)斄?/p>
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