心理輔導(dǎo)多少錢(qián)，心理輔導(dǎo)多少錢(qián)一個(gè)小時(shí)？

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為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助社工們認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒，近日，蘭州市城關(guān)區(qū)白銀路街道社工站開(kāi)展“情緒認(rèn)識(shí)和管理”心理輔導(dǎo)。

本次輔導(dǎo)邀請(qǐng)了蘭州愛(ài)頤社會(huì)工作服務(wù)中心負(fù)責(zé)人丁雪嬌、李輝開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。兩位老師結(jié)合生活中、工作上的實(shí)際情況，從什么是情緒、怎么打開(kāi)情緒、怎樣調(diào)整情緒等方面教大家如何通過(guò)身體法、焦點(diǎn)法、理智調(diào)節(jié)法、合理宣泄法等方式調(diào)節(jié)管理自身情緒，并結(jié)合趣味圖片學(xué)習(xí)在日常生活中如何培養(yǎng)積極的心態(tài)。

輔導(dǎo)使廣大街道工作人員受益匪淺，街道相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，下一步，街道將繼續(xù)關(guān)注社區(qū)工作者心理健康，開(kāi)展豐富多彩的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，提升社工工作積極性，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入工作中。

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