東莞修復(fù)原生家庭的心理創(chuàng)傷，東莞如何修復(fù)原生家庭造成的心靈創(chuàng)傷？

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原生家庭缺愛的人是怎樣的？

東莞修復(fù)原生家庭的心理創(chuàng)傷，東莞如何修復(fù)原生家庭造成的心靈創(chuàng)傷？

“我”的內(nèi)心就像平靜的躺在大海里，荒涼的如同一片死水，不知身在何處，哪里是歸宿，不管走到哪里，心里永遠(yuǎn)沒有家。

“我”關(guān)于那些誓言，“我不會(huì)離開你”“我不會(huì)背叛你”“我不會(huì)丟下你”所有美好的諾言我都沉入我內(nèi)心最黑暗的地帶，我永遠(yuǎn)也無法相信。

“我”一個(gè)人走過四季，趟過渾水，披荊斬棘，面無表情。我無法理解陪伴，永遠(yuǎn)接受離開，一切負(fù)面的情緒和不好的事情我都坦然接受，唯獨(dú)不愿相信命運(yùn)偏愛于我。

這是我見到一個(gè)人的回答，我思索片刻，想寫這樣一封回信給他。

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這不是你的錯(cuò)！

很早之前讀過一本書，叫《這不是你的錯(cuò)》，這本書我很喜歡，喜歡它的原因就是，這本書用到了特別多科學(xué)方法來證明這件事。我覺得這是認(rèn)知的一個(gè)進(jìn)步，原因在于，你不覺得能夠?yàn)橐粋€(gè)你原來不能解釋的事情找到一個(gè)科學(xué)的解釋的理由，是一種認(rèn)知的升華，就像給病人找到了解藥，就像給沒有安全感的人打了一劑強(qiáng)心針。

在這本書里我感覺到了被治愈，我認(rèn)為它最有價(jià)值的地方，就在于它給我們解釋了為什么生命可以跨越三代進(jìn)行傳遞，呼應(yīng)了這本書的主題“這不是你的錯(cuò)”，在國外翻譯過來這叫“這個(gè)不是從你開始的”。你所經(jīng)歷的這些痛苦，都不是從你這里開始的。簡單來說，就像遺傳病，細(xì)胞生物學(xué)家，利普頓的研究，母親對(duì)他人的害怕、憤怒、關(guān)愛、希望的這些情感。它們會(huì)從生化特征上改變后代的基因表達(dá)。所以說，你的情緒、心理、性格來自于遺傳、來自于基因。有些人天然就帶有抑郁的癥狀，利普頓用了大量的實(shí)驗(yàn)來證明他的結(jié)論：我們會(huì)繼承重現(xiàn)家族的創(chuàng)傷，這些都是無意識(shí)的忠誠，即使在大家眼里是負(fù)面的，要知道這不是你的錯(cuò)！

這本書之所以我說它有治愈力，還有一個(gè)原因就是它用了意念治愈力，又叫積極的聯(lián)想，通過積極的聯(lián)想，創(chuàng)造一種有療愈能力的意念畫面，讓大腦通過聯(lián)習(xí)改變，形成新的聯(lián)結(jié)，將你承受的壓力和潛意識(shí)當(dāng)中所遭受的這些痛苦在大腦里消散。當(dāng)我看到這個(gè)理論，我想到愛因斯坦也提出“想象力即為一切，它是對(duì)未來生活的預(yù)見”。也就是說，凡是我們所想的即有可能實(shí)現(xiàn)。當(dāng)我們明白了這個(gè)道理，那你就完成了第一步，接下來就是實(shí)現(xiàn)它，實(shí)現(xiàn)它，就是核心語言療法，讓我們來感受一下。

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讓我們來試一下，治愈一下原生家庭帶來的痛苦。

生活中有太多事與愿違的事情，比如你談戀愛總是分手，比如你易怒、容易和人產(chǎn)生矛盾、無法和人進(jìn)入婚姻，或者你沒法和一個(gè)人進(jìn)入穩(wěn)定長期的關(guān)系，主觀上的觀念你永遠(yuǎn)無法達(dá)到。那么，你去觀察一下，觀察你家族里面哪個(gè)人做的事情，說的話，你是認(rèn)同的，或者你是完全不認(rèn)同的，找到你心中的那個(gè)結(jié)究竟在哪兒，尋找你說話表達(dá)中的蛛絲馬跡，構(gòu)架出全新的潛意識(shí)，“核心語言”就是你反復(fù)說的，強(qiáng)表達(dá)的話語，是你來自你心中真正的感受，是明確的。

看完這本書，我知道，生命賦予我們的這個(gè)本體，不是白紙一張，是有過去記憶和未來愿望的意識(shí)存在的共同體。當(dāng)你找到自己的“核心語言”也就知道自己未完成的使命有哪些，那么你就知道你要按照什么樣的意愿去生活，不再為原生家庭，乃至外界困擾。

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你之所以會(huì)有原生家庭的痛苦，因?yàn)檫@個(gè)“遺傳”阻斷不清，你自然承受來自于父母的痛苦，也許父母也承受來自他們父母的痛苦，當(dāng)你找到自己的核心語言，阻斷這種無意識(shí)的“遺傳”你就會(huì)知道，你沒有資格也沒能力去承受父母的痛苦。

就像當(dāng)代年輕人的不婚，父母的痛苦來源于你不婚，你的痛苦來源于父母感受的痛苦，而當(dāng)你知道你無法承擔(dān)他們的痛苦，你找到了自己堅(jiān)持不婚的核心語言之后，你就知道應(yīng)該堅(jiān)持自己的內(nèi)心感受，這樣至少，你不再痛苦。。。

這本書的精華要多讀幾遍，說的有點(diǎn)繞，其中奧秘只能自己體會(huì)。。。。。。不說了，再去讀一遍。

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