東莞好的心理專家,東莞鄭州最好的心理專家?

#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#

新手如何成為高手,心理學(xué)專家的方法可以幫你實(shí)現(xiàn)

知乎上有一個(gè)話題得到大家的熱議,如何從一個(gè)新手,成為領(lǐng)域里的專業(yè)高手。大家的答案也不一樣。不過唯一相同之處就是,認(rèn)為不管學(xué)習(xí)什么知識(shí),都需要深入思考才行。

深入思考的第一步,就是在學(xué)習(xí)的過程中,需要一種獨(dú)特的筆記方法才行!用哪一種方法才能,讓自己成為領(lǐng)域里的高手呢?

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在《全能學(xué)習(xí)法》一書里,心理學(xué)專家彼得?霍林斯介紹了這種從新手到高手的方法。

四步筆記法,會(huì)幫你把所學(xué)理解得更加深入,筆記是核心,也可以隨時(shí)從中提取資料。

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第一步,記錄下所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的細(xì)節(jié)

看學(xué)習(xí)資料的時(shí)候,把有用的信息內(nèi)容,記錄在筆記中,重點(diǎn)是,需要在每一條筆記下面,留出來兩行的空行位置。

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空行是準(zhǔn)備為下面的兩步,在進(jìn)行分析時(shí),有適合的位置來整理筆記,歸納內(nèi)容。

第二步,用自己的語言來總結(jié)所學(xué)內(nèi)容,找出來重點(diǎn),提出問題。

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這一步,是記筆記時(shí)的關(guān)鍵。

在空出的第一行中,用自己的形式,提煉出來內(nèi)容,想方法在信息之間,找出相關(guān)性,建立聯(lián)系。

在空出的第二行 中,對(duì)筆記里的內(nèi)容提出問題,是在理解所學(xué)內(nèi)容時(shí),都需要解開的疑問。深入思考所學(xué)的主題,提出問題,用這些問題幫助記憶。

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第三步,把記下來的信息,與知識(shí)點(diǎn)相對(duì)應(yīng)的主題產(chǎn)生聯(lián)系。

從筆記中找出里面的內(nèi)容,跟大主題之間的聯(lián)系。信息之間,有哪些相關(guān)的信息,從別人的角度,會(huì)有哪些看法,都記下來。

第四步,回答問題,總結(jié)每一頁(yè)的筆記。

總結(jié)筆記中所記的內(nèi)容里的信息,保留重要的問題。

用這種筆記方法,可以鍛煉你,養(yǎng)成從四個(gè)不同的角度來學(xué)習(xí)的習(xí)慣,這種思考的方式,可以理解所學(xué)內(nèi)容,同時(shí),深入思考更容易掌握知識(shí)。

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表面上看起來,只是在做筆記,實(shí)際上,這是完整的學(xué)習(xí)過程,可以建立知識(shí)體系,找到知識(shí)點(diǎn)相關(guān)的聯(lián)系,帶著問題和思考學(xué)習(xí),可以快速高效地提升,你在這一領(lǐng)域內(nèi)的知識(shí)儲(chǔ)備。

當(dāng)然,想要成為哪一個(gè)領(lǐng)域的高手,都需要做好充足的準(zhǔn)備,彼得?霍林斯認(rèn)為可以在發(fā)現(xiàn)了,自己想要提升的領(lǐng)域之后。做以下幾件事。

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首先,需要熟悉所選的主題,進(jìn)行泛讀。在學(xué)習(xí)之前,找準(zhǔn)自己特別希望得到成長(zhǎng)的方向,

找相關(guān)領(lǐng)域的專家,在這個(gè)行業(yè)工作的朋友,詢問他們學(xué)習(xí)的方式和過程。

可以快速找到需要閱讀哪些入門類的書,哪些是提升類的書,進(jìn)行廣泛閱讀。

其次,找到所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)實(shí)際應(yīng)用的方向。

可以找到知識(shí)點(diǎn),在實(shí)際應(yīng)用過程中,都有哪些內(nèi)容,可以產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

比如,對(duì)投資方面感興趣,可以深入分析股票的公司行業(yè),股票公司凈利潤(rùn)的增長(zhǎng),學(xué)習(xí)閱讀財(cái)務(wù)的報(bào)表,有了實(shí)踐,自己對(duì)所學(xué)的內(nèi)容,體會(huì)更加深。

最后,以教為學(xué)。

把自己掌握的知識(shí)點(diǎn),教給別人。教學(xué)的方式,不一定是在課堂上的講解,可以在與他人聊天時(shí),講一講你學(xué)到的內(nèi)容。

比如你學(xué)的是金融方面的內(nèi)容,可以講一講自己對(duì)投資基金的看法,關(guān)鍵在于,把用盡量簡(jiǎn)單的表達(dá)方法,讓完全不熟悉這個(gè)主題的人,也能聽得明白,你的講解就成功了,說明你已經(jīng)理解了,所學(xué)的內(nèi)容。

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想從一個(gè)什么都不明白新手,到一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的專家,作者認(rèn)為只需要十步,相信你在看完這本書,使用了這套方法之后,也能收獲充滿喜悅的人生,成為行為里的專業(yè)人士,別人眼中的高手,小白眼里的專家!

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