東莞高中孩子心理疏導(dǎo)，東莞高中孩子的心理疏導(dǎo)？
三步快速安撫好瀕臨崩潰的高中生。王平，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。
我用了三步快速的安撫好了一個(gè)瀕臨崩潰的高中。
第三步是非常重要的。我外甥今年高一，中午的時(shí)候給我打電話。電話一接通他就在電話那端咆哮著。在罵他的一個(gè)同學(xué)是神經(jīng)病，被一件事情刺激到情緒腦的時(shí)候，我們要做的第一步讓他盡情說(shuō)，說(shuō)完整。當(dāng)他在說(shuō)的時(shí)候憤怒的情緒已經(jīng)釋放出來(lái)。
這個(gè)過(guò)程中我們大人是不打斷，一旦評(píng)判比如說(shuō)你這么大了不能這樣說(shuō)同學(xué)。我和他之間的傾聽(tīng)的關(guān)系就中斷了，他的憤怒不會(huì)減少反而會(huì)增加，他也會(huì)覺(jué)得對(duì)方是不懂他，所以接下來(lái)我可能要說(shuō)的任何的話他都不會(huì)聽(tīng)得進(jìn)去。
看見(jiàn)他的情緒，當(dāng)他罵累了基本上也知道了是同學(xué)想吃他的東西，他不愿意，那個(gè)同學(xué)就一下子把飯潑了他一身。所以我說(shuō)我知道你非常的憤怒，如果是我我也會(huì)很憤怒。當(dāng)我這么說(shuō)話的時(shí)候他聲音的分貝就小了很多很多。
引導(dǎo)式發(fā)問(wèn)。在他情緒平穩(wěn)下來(lái)之后，我問(wèn)他你接下來(lái)會(huì)做什么？他說(shuō)我去揍同學(xué)一頓。我說(shuō)那可以。當(dāng)我說(shuō)可以的時(shí)候他就納問(wèn)了，他說(shuō)不行，我揍人就沒(méi)個(gè)輕重，萬(wàn)一把同學(xué)給打殘了。那學(xué)校會(huì)給我處分，我不想耽誤學(xué)習(xí)。那還有別的更好的方法嗎？他說(shuō)其實(shí)今天也不是那個(gè)同學(xué)全部的錯(cuò)，當(dāng)時(shí)我嘴巴沒(méi)管住說(shuō)了對(duì)方，才有了后來(lái)的事情，關(guān)系還挺好的都有錯(cuò)。
靜了一會(huì)說(shuō)我上課去了，這件事情就過(guò)去了，他的情緒得以安撫。所以當(dāng)青春期孩子激動(dòng)的時(shí)候，所謂的關(guān)系就是看見(jiàn)他并接納他。
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