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#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#

1990年9月30日晚上，何彩霞與丈夫張新海正準(zhǔn)備吃晚飯，居民樓里突然傳來(lái)一個(gè)女人的哭喊聲。鄰居家的男人又在打老婆了！

“我得去看看！”為人仗義的張新海邊說(shuō)邊走出了門。

過(guò)了很久，一陣凄厲的叫聲傳來(lái)：“殺人了，救命啊！”是剛才那個(gè)女人的聲音。

何彩霞一驚，急忙跑出家門，沖到鄰居家中。

眼前的一幕讓她魂飛魄散：只見(jiàn)丈夫揮舞著菜刀，砍向鄰居家的女人。他殺氣騰騰地喊：“我要?dú)⒘四銈內(nèi)?，斬草除根！?/span>

⒈

何彩霞是遼寧省沈陽(yáng)市人。這一事件發(fā)生時(shí)，她正在一家私人企業(yè)做文員，丈夫則在一個(gè)部隊(duì)企業(yè)當(dāng)司機(jī)。

突如其來(lái)的狀況嚇得何彩霞不知所措，幸好周圍的鄰居都聽(tīng)到了動(dòng)靜，幾個(gè)強(qiáng)壯的男人趕了過(guò)來(lái)，將丈夫按住。

然而，鄰居夫妻二人，60多歲的老人，以及6個(gè)月大的孩子全都被砍傷了！

張新海很快被警察帶走，隨即被送到了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)幾家醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷，他患上了間歇性精神分裂癥。

雖然丈夫因病不用承擔(dān)刑事責(zé)任，但民事賠償卻免不了。這一天，何彩霞在一張白紙上，糾結(jié)地寫下了第一張“笑忘書”。

她給自己列出了兩個(gè)選項(xiàng)：A：無(wú)能為力退縮不管；B：承擔(dān)一切后果。

在選項(xiàng)A下面，何彩霞密密麻麻列出了10幾條無(wú)能為力的理由，試圖說(shuō)服自己放手不管?？上肓艘灰购螅诙煲辉?，她還是選擇了B，理由只有一個(gè)：做錯(cuò)事的人是自己的丈夫。

為了求得鄰居的諒解，何彩霞四處奔波，好不容易借來(lái)了5萬(wàn)元錢。

她來(lái)到醫(yī)院，鄰家女人把頭一扭，男人將她往外推。何彩霞含著淚忍下所有委屈，她低著頭去續(xù)交了治療費(fèi)，又趕回家煲了湯，再次送往醫(yī)院。

鄰居一家并不領(lǐng)情，湯放在門口放涼了，何彩霞又重新煨了送過(guò)去。每天晚上，她都堅(jiān)持去看望受傷的孩子，忙前忙后地服侍。

一次，兩次，三次……鄰居一家終于被感動(dòng)了，他們嘆著氣說(shuō)：“難為你了，其實(shí)不是你的錯(cuò)?！?/span>

1992年1月，沈陽(yáng)孤家子精神病院通知何彩霞，說(shuō)張新海的病情已經(jīng)穩(wěn)定，可以接回家了。

身邊的姐妹勸何彩霞：“不要去接，干脆趁這個(gè)機(jī)會(huì)脫身吧！你才30歲，不為自己考慮，也得想想5歲的兒子?！?/span>

何彩霞也知道，一旦把丈夫接回家，自己就得一輩子照顧他，萬(wàn)一他發(fā)病，還會(huì)傷人，甚至是殺人……

她再一次糾結(jié)地寫下了第二張“笑忘書”。經(jīng)過(guò)一番對(duì)比篩選，何彩霞還是決定把丈夫接回家，理由是：生病的人是自己的丈夫。

90年代，文員一個(gè)月只有幾百元工資，之前的民事賠償已經(jīng)讓何彩霞債臺(tái)高筑，現(xiàn)在張新?；貋?lái)了，喪失勞動(dòng)能力的他完全依靠何彩霞養(yǎng)活，很快這個(gè)家就撐不下去了。

為了還債和生存，何彩霞只得辭職創(chuàng)業(yè)。經(jīng)過(guò)多番考察，她盤下一個(gè)店面，開(kāi)了一家很小的狗肉店，獨(dú)自一人扛起了家庭重任。

生活的辛苦何彩霞尚能忍受，丈夫時(shí)好時(shí)壞的病情卻讓她幾近崩潰。

張新海清醒時(shí)，常常心懷愧疚，為了不拖累妻子，他幾次嘗試自殺，都被何彩霞及時(shí)發(fā)現(xiàn)阻止了。

發(fā)病的時(shí)候，他什么也不知道，將家里砸得亂七八糟，甚至有一次，只穿了一條三角褲就闖到自家的飯店里大鬧特鬧……

曾經(jīng)恩愛(ài)的丈夫如同陌生人，與世隔絕一般，何彩霞心如刀絞。

她四處求醫(yī)問(wèn)藥，西醫(yī)、中醫(yī)、民間偏方、食療，一樣不落；附近治療精神分裂癥的專家她也一一去拜訪。然而這些努力收效甚微，在專家看，精神分裂癥屬于終身難愈。

1994年8月，何彩霞將飯店轉(zhuǎn)掉，在兒子上學(xué)的學(xué)校對(duì)面開(kāi)了一家書店。一方面，是為了輔導(dǎo)兒子學(xué)習(xí)，另一方面，是有時(shí)間看書，她想從書中尋找治療丈夫的方法。

在如海一般的書藉里，何彩霞驚喜地發(fā)現(xiàn)，國(guó)外一些心理專家認(rèn)為：精神分裂病人可以通過(guò)心理治療恢復(fù)正常。

彩霞高興不已，她決定試一試。她買了大量心理學(xué)方面的書籍，由淺入深開(kāi)始學(xué)習(xí)。她經(jīng)常去大學(xué)的心理學(xué)系蹭課，認(rèn)真向師生們求教。

靠著一股韌勁，何彩霞啃下了近百本精神病學(xué)、心理學(xué)書，寫下了10多本讀書筆記，并以頑強(qiáng)的毅力，記下了大量專用名詞和概念。

何彩霞與丈夫

⒉

張新海發(fā)病前一個(gè)月，因手剎失靈被扣了一個(gè)月工資，從而導(dǎo)致他整夜睡不著，這是他發(fā)病的誘因之一。

那一段時(shí)間，焦慮的張新海嘴里總是不停地念叨：“我的手怎么就拉不起手剎，像被什么捆住一樣?！币贿呎f(shuō)，一邊使勁往兩邊拉伸雙手。

何彩霞當(dāng)時(shí)沒(méi)有在意，只是安慰丈夫：“不就是一個(gè)月工資嗎？有什么要緊。”

后來(lái)，張新海每次發(fā)病，都會(huì)重復(fù)同樣的話，嘴里喃喃念叨：“錢，手銬，金子。”身子一邊抽搐，一邊還伴著扯、砸的動(dòng)作，嚴(yán)重的時(shí)候，抓住刀、棍就不放。

2002年春天，眼看又是精神分裂患者病情最容易復(fù)發(fā)的季節(jié)，何彩霞看到丈夫眼神直愣愣的，常常盯著一處一動(dòng)不動(dòng)。

她用自己學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)，引導(dǎo)丈夫描述出手銬的樣子：黃金做的，有時(shí)像蟒蛇，有時(shí)像魔爪。

何彩霞試著用心理學(xué)的意象對(duì)話中改變與修改技術(shù)來(lái)幫助丈夫。

她對(duì)丈夫說(shuō)：“黃金很堅(jiān)硬，這副手銬砸不爛，也掙不脫，要解開(kāi)它，只有一個(gè)辦法?！?/span>

聽(tīng)到有辦法，張新海呆滯的目光閃過(guò)一線光亮。何彩霞攤開(kāi)雙手說(shuō)：“有一把鑰匙，可以打開(kāi)手銬，它就在我手里。”

聽(tīng)說(shuō)妻子手上有鑰匙，張新海充滿了希望，他對(duì)何彩霞充分信任，也愿意溝通了。

接下來(lái)的兩年時(shí)間里，張新海雖然也出現(xiàn)過(guò)發(fā)病征兆，但一次暴力行為也沒(méi)有。

每一次張新海有發(fā)病跡象，何彩霞都及時(shí)用“鑰匙”幫他解開(kāi)“手銬”。張新海慢慢感到了安慰和輕松，心智逐漸恢復(fù)了正常。

他開(kāi)始會(huì)關(guān)注別人的感受。何彩霞回家晚了，他會(huì)主動(dòng)問(wèn)：“你吃飯了沒(méi)有？”后來(lái)，還會(huì)留一半飯菜給妻子，甚至自己學(xué)著做飯給妻子吃。

最讓何彩霞感動(dòng)的是，沈陽(yáng)十月份還沒(méi)有供暖時(shí)，丈夫會(huì)先將被窩睡暖，再讓自己去睡。

丈夫的每一點(diǎn)進(jìn)步和變化都讓何彩霞欣喜若狂，她同時(shí)也感受到了心理學(xué)的神奇魔力。

2002年9月，我國(guó)第一次心理咨詢培訓(xùn)工作開(kāi)始，40歲的何彩霞欣然報(bào)名。報(bào)名之前，她沉吟了一夜，寫下第三張“笑忘書”。

繼續(xù)經(jīng)營(yíng)書店，可以保證自己的小家庭擁有穩(wěn)妥的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，可是選擇當(dāng)一名心理咨詢師，對(duì)于何彩霞來(lái)說(shuō)更重要，更有意義。

一年后，何彩霞順利通過(guò)了考試和論文答辯，獲得了“三級(jí)心理咨詢師”資格證書。2004年10月，她前往北京參加統(tǒng)考，如愿成為了中國(guó)第一批二級(jí)心理咨詢師。

此時(shí)距離丈夫暴力傷人，被確診患有間歇性精神分裂癥已經(jīng)過(guò)去了整整14年。

⒊

在獲得國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資格證后，何彩霞開(kāi)設(shè)了“學(xué)生免費(fèi)心理咨詢室”，解決學(xué)生厭學(xué)、網(wǎng)癮、青春期困惑等心理問(wèn)題，她經(jīng)常被邀請(qǐng)到學(xué)校、社區(qū)、部隊(duì)、婦聯(lián)及心理健康研究熱線作咨詢服務(wù)。

對(duì)于何彩霞來(lái)說(shuō)，不管自己有多忙，丈夫永遠(yuǎn)是她最重要的病人。

她在日常生活中，給丈夫進(jìn)行“信任感訓(xùn)練”，手把手教他“用呼吸釋放情緒”的心理減壓法，并嘗試給他進(jìn)行“系統(tǒng)脫敏法”。

她還將丈夫長(zhǎng)期服用的氯丙嗪換成了維思通，價(jià)格雖然貴了些，但是副作用小了，張新海不再經(jīng)常感覺(jué)頭暈、乏力、嗜睡。

在何彩霞的訓(xùn)練和幫助下，張新海本來(lái)已經(jīng)遲鈍的觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)不僅得以恢復(fù)，還比正常人更靈敏了一些。

兒子張強(qiáng)有一段時(shí)間十分排斥父親，爸爸三天兩頭的失控讓他煩躁不安，鄰居、同學(xué)的議論和歧視也讓他倍感壓抑。

一次，張新海發(fā)作，又摔爛了鍋碗瓢盆，張強(qiáng)哭著對(duì)媽媽說(shuō)：“媽，我們離開(kāi)他吧！讓醫(yī)院去管他。”

何彩霞靜靜聽(tīng)著兒子的訴說(shuō)，直到張強(qiáng)停下來(lái)，她才一件事一件事給兒子回憶爸爸的好。

她說(shuō)：“你小時(shí)候最喜歡騎在爸爸的肩頭，爸爸每次出差回來(lái)都會(huì)給你買禮物，你4歲那年發(fā)高燒，爸爸在你床頭守了三天三夜沒(méi)有合眼……”

她告訴兒子，雖然爸爸發(fā)病時(shí)誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)，但他一清醒過(guò)來(lái)，最關(guān)心、最愛(ài)的人還是你。精神分裂癥需要很長(zhǎng)時(shí)間才能治愈，現(xiàn)在爸爸病了，我們要幫助他！

張新海一天一天正常起來(lái)，何彩霞有意檢測(cè)丈夫的康復(fù)情況，在一次兒子開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，她故意說(shuō)肚子疼，不能去。

看著兒子期待的眼神，張新海鼓起勇氣說(shuō)：“我去吧！”

何彩霞大喜過(guò)望，為了避免出現(xiàn)意外，她陪丈夫在家里演練了一遍。

她扮成愛(ài)打聽(tīng)八卦，喜歡找事的家長(zhǎng)，對(duì)張新海提了很多讓人尷尬和為難的問(wèn)題，甚至提到他當(dāng)年以刀傷人的事。

一開(kāi)始，張新?；卮鸬穆曇艉苄?，后來(lái)慢慢思維清晰了，他坦然對(duì)自己的過(guò)去行為表達(dá)了懊惱和愧疚，并巧妙地說(shuō)出自己的現(xiàn)狀和對(duì)未來(lái)生活的信心。

那天，張強(qiáng)陪著爸爸一直走到教室門口，他像大人一樣和爸爸握手：“爸，你沒(méi)問(wèn)題，我在外面等你?！?/span>

張新海望著比自己還高的孩子，心里又激動(dòng)又感激，他自信地走進(jìn)了教室。

⒋

從2008年夏季開(kāi)始，張新海就停止了服藥，之后病性沒(méi)有再出現(xiàn)反復(fù)，很多人慕名而來(lái)，何彩霞開(kāi)始接觸到形形色色的心理疾病。

最初，何彩霞特別注重技巧和方法的運(yùn)用，可是有些病人雖然當(dāng)時(shí)好了，但過(guò)后又很容易復(fù)發(fā)，她陷入了苦惱之中。

張新海對(duì)妻子：“心理問(wèn)題大多緣于過(guò)去的創(chuàng)傷經(jīng)歷，好比受傷的種子長(zhǎng)出了生病的苗。你得挖掘病人過(guò)去的土壤，找到土壤里埋下的種子?！?/span>

何彩霞大受啟發(fā)，她激動(dòng)地對(duì)丈夫說(shuō)：“你說(shuō)的太有哲理了，你都可以當(dāng)我的心理督導(dǎo)老師了?！?/span>

她嘗試著放手，鼓勵(lì)丈夫勇敢地融入社會(huì)。每天，她都會(huì)拿些具體病例與丈夫探討。

在何彩霞的病人中，有一個(gè)30多歲的男人，他恐懼見(jiàn)人，并伴有抑郁、砸東西、暴怒無(wú)常等癥狀，被多家醫(yī)院診斷為精神分裂，多方治療都沒(méi)有結(jié)果。

張新海認(rèn)為他不是精神分裂癥，理由是：精神病人會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)、幻聽(tīng)，但這個(gè)男人沒(méi)有，而且他能主動(dòng)尋求心理治療，說(shuō)明他有辨別能力。

見(jiàn)丈夫分析得頭頭是道，何彩霞連連點(diǎn)頭，她確定患者只是人格障礙問(wèn)題，于是采用心理引導(dǎo)手段來(lái)治療。半年后，病人痊愈了。

作為心理咨詢師，何彩霞每天要面對(duì)人際關(guān)系處理上極度偏差、認(rèn)知扭曲的人，情緒難免會(huì)受到影響。

有一天，她為一個(gè)重度躁狂患者咨詢到晚上9點(diǎn)才結(jié)束，她拖著疲憊的身子回到家中，看到雞蛋醬熱面時(shí)，莫名其妙地沖丈夫發(fā)了脾氣：“我不是讓你做木耳清湯面嗎?”

張新海一愣，繼而寬厚地笑了：“哎呀，我記錯(cuò)了?，F(xiàn)在重新做?！?/span>

何彩霞賭氣不吃，衣服沒(méi)脫就躺到了床上，一覺(jué)睡到晚上11點(diǎn)。

她醒來(lái)時(shí)，見(jiàn)丈夫一直坐在自己身邊看書。見(jiàn)她醒了，張新海馬上起身：“我去給你做飯，不會(huì)錯(cuò)了，木耳清湯面?！?/span>

10分鐘后，一碗清淡味鮮的木耳清湯面端到她面前。

“對(duì)不起，我今天情緒不好?！焙尾氏疾话驳卣f(shuō)。

“這些年都是你照顧我，都是我對(duì)你發(fā)火，你這一發(fā)火倒讓我明白了，你當(dāng)時(shí)受了多少委屈?，F(xiàn)在，你能說(shuō)說(shuō)你下午遇到什么事嗎?”張新海一番話理性而深情。

一時(shí)間，何彩霞無(wú)限感慨，她投入到丈夫?qū)捄竦膽驯е?，心里幸福極了。

何彩霞曾經(jīng)讓丈夫給童年時(shí)的父母、成長(zhǎng)路上傷害過(guò)自己的人、被自己傷害的那一家四口寫信，她想通過(guò)這樣的方式，讓張新海寫出憤恨、抱怨、內(nèi)疚，讓他壓抑多年的渴望、期待、歉意得以渲泄。

后來(lái)，張新海偷偷寫了一本《備忘錄》，從夫妻二人相識(shí)相戀、結(jié)婚生子開(kāi)始，到命運(yùn)變故期間震撼感人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……

扉頁(yè)上，張新海寫道：“我要記錄我喜愛(ài)的事物，聲音、色彩還有閃光的東西。我要和妻子一樣，擁有寬廣恢宏的氣概，我要和她一起，共同走向明亮的未來(lái)?！?/span>

⒌

2009年初，何彩霞成立了自己的心理咨詢中心，她按照丈夫的提議，給公司取名為“霞光”。

張新海說(shuō)：“我的小名叫旭光，你的名字叫彩霞，我生病的那幾年，你就是我的霞光，明亮卻不刺眼，絢麗而且柔美。我希望你也能給其他患者帶來(lái)霞光?！?/span>

1月中旬，沈陽(yáng)霞光心理咨詢中心正式成立。開(kāi)業(yè)當(dāng)天，張新海負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)、迎接賓朋。誰(shuí)能想到，這個(gè)陽(yáng)光鮮活，充滿生命力的男人，曾經(jīng)是個(gè)精神分裂癥患者！

公司成立后，張新海當(dāng)上了何彩霞的生活助理，盡職盡責(zé)地成為咨詢中心的大管家，料理大量繁瑣的具體事務(wù)。

這一年9月，何彩霞加入了中國(guó)心理學(xué)家協(xié)會(huì)，并榮獲2009年首屆全國(guó)優(yōu)秀心理學(xué)工作者提名獎(jiǎng)。

如今的何彩霞，不僅是國(guó)家首批心理咨詢師，還是高級(jí)心靈導(dǎo)師、高級(jí)EAP咨詢師、高級(jí)講師、高級(jí)心理教練、高級(jí)家庭心理咨詢師。

她身兼數(shù)職，是爸媽在線心身健康股份有限公司元老院元老、健康講師團(tuán)講師、中國(guó)家庭教練學(xué)會(huì)理事，副秘書長(zhǎng)，中國(guó)夢(mèng)關(guān)心下一代心身健康幸福宣講團(tuán)特級(jí)講師及評(píng)審委員……

一路走來(lái)，何彩霞獲得過(guò)很多殊榮，2018年11月，還被作為行業(yè)資深專家，收錄到中國(guó)影響力人物數(shù)據(jù)庫(kù)。

30多年來(lái)，何彩霞做過(guò)的精神病臨床經(jīng)驗(yàn)、心理咨詢個(gè)案人數(shù)超過(guò)10000人，舉辦過(guò)多種大型心理咨詢活動(dòng)及講座，培養(yǎng)了一批又一批具有實(shí)戰(zhàn)能力的心理咨詢專業(yè)人才。

作為業(yè)內(nèi)最接地氣的心理咨詢師，何彩霞無(wú)疑是成功的，丈夫的一場(chǎng)病，讓她開(kāi)創(chuàng)了自己的事業(yè)，走出了自己的一片天空。

回首與丈夫走過(guò)的路程，何彩霞由衷地說(shuō)：“我認(rèn)為，世上任何一樁成功和幸福的婚姻，就等同于一個(gè)漫長(zhǎng)的心理治療過(guò)程，只是，要以愛(ài)為藥方，要有無(wú)盡的耐心，因?yàn)槟切枰荛L(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間，需要我們一生的時(shí)光。我們修復(fù)自己的創(chuàng)傷，我們治愈現(xiàn)實(shí)的挫折，最終才能自我成長(zhǎng)、共同成長(zhǎng)，才能幸福。”