自我療愈

在快節(jié)奏、高壓力的生活中，我們時(shí)常忽視了自己的心理健康。然而，當(dāng)心理問題出現(xiàn)時(shí)，硬扛并不是解決之道。從患者的角度出發(fā)，讓我們一起探討關(guān)注心理健康的重要性，以及主動(dòng)尋求幫助的必要性。…