老師給我造成了心理陰影怎么辦

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01

校園暴力，不僅存在于學(xué)生之間的以強(qiáng)凌弱、以多欺少，更有個(gè)別老師對(duì)學(xué)生的言語(yǔ)凌辱。

不要小看語(yǔ)言的殺傷力，當(dāng)孩子還處于靠外在鏡映認(rèn)知自我的階段，當(dāng)惡意、不公正的評(píng)價(jià)出自權(quán)威人士或“重要他人”之口時(shí)，確實(shí)會(huì)嚴(yán)重傷害孩子的自尊心，給他們的心靈造成毀滅性打擊。

因受不了老師的語(yǔ)言暴力，太多孩子選擇輕生。但任社會(huì)輿論如何抨擊，任教育部門如何整改，總有老師置若罔聞，一意孤行，教育方式簡(jiǎn)單粗暴，將可憐的孩子逼上絕路。

老師給我造成了心理陰影怎么辦

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苦于沒(méi)有合理穩(wěn)妥的機(jī)制，暫時(shí)無(wú)法將無(wú)德無(wú)能之輩盡數(shù)清出教師隊(duì)伍，所以為了避免悲劇發(fā)生，只能提前防范，教孩子們學(xué)會(huì)珍惜生命，自我保護(hù)。

如果您的孩子不幸遭遇經(jīng)常辱罵學(xué)生的老師，請(qǐng)一定教會(huì)他做一件事：將“事”與“言”分開處理。

換句話說(shuō)，就是先關(guān)注事件本身，看看該如何應(yīng)對(duì)，從而提高解決問(wèn)題的能力；然后再分析老師口不擇言的評(píng)判，找出合理的成分和歪曲的部分，以促進(jìn)更準(zhǔn)確的自我認(rèn)知。

03

比如，孩子因上課聽不懂，作業(yè)出錯(cuò)，被老師罵“笨蛋”“豬腦子”“一輩子都不會(huì)有出息”。

教孩子先關(guān)注“事”：這堂課的知識(shí)，自己確實(shí)沒(méi)掌握，題也確實(shí)做錯(cuò)了。

應(yīng)對(duì)方式：遇到不懂的內(nèi)容，要及時(shí)請(qǐng)教老師或同學(xué)，或通過(guò)其他途徑盡快彌補(bǔ)，學(xué)懂弄通，并認(rèn)真完成作業(yè)。

再分析老師的“言”：我只是這堂課沒(méi)聽懂，并不是所有的課都聽不懂，更不是所有的事都學(xué)不會(huì)，所以“笨蛋”“豬腦子”這樣的稱呼并不適合我，“一輩子沒(méi)出息”更談不上。老師用詞不當(dāng)，以偏蓋全，是他的認(rèn)知水平不高，邏輯思維能力欠缺。

應(yīng)對(duì)方式：人無(wú)完人，就像我做錯(cuò)題一樣，老師也會(huì)說(shuō)錯(cuò)話。他畢竟是我的老師，能教我很多知識(shí)，所以我選擇接納他的不足，原諒他對(duì)我造成的傷害，并時(shí)刻提醒自己不要被他的偏見誤導(dǎo)，自輕自賤。

老師給我造成了心理陰影怎么辦

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再比如，不參加集體活動(dòng)，被老師罵“破壞團(tuán)結(jié)”“拖班級(jí)后腿”“這么不合群，怎么不退學(xué)？”“這點(diǎn)事都做不了，還不如去死！”

教孩子先關(guān)注“事”：這次活動(dòng)老師很在乎，而我確實(shí)沒(méi)參加，讓老師失望了。

應(yīng)對(duì)方式：畢竟是集體活動(dòng)，牽扯班級(jí)利益，能克服困難就盡量參加。實(shí)在參加不了，一定要說(shuō)明緣由，爭(zhēng)取老師的理解。如果老師施加的壓力太大，自己沒(méi)辦法應(yīng)對(duì)，就及時(shí)向家長(zhǎng)求助。

再分析老師的“言”：我平時(shí)與同學(xué)相處融洽，并沒(méi)有“不合群”。出于個(gè)人原因不能參加集體活動(dòng)，不等于主觀故意“破壞團(tuán)結(jié)”“拖班級(jí)后腿”。這次不參加集體活動(dòng)，不等于我適應(yīng)不了學(xué)校生活，為什么要退學(xué)？也不等于我啥都做不了，為什么要去死？老師偷換概念，夸大其詞，以偏蓋全，是他認(rèn)知水平有限，不懂邏輯學(xué)常識(shí)。

應(yīng)對(duì)方式：我不能因老師的錯(cuò)誤言行傷害自己，我沒(méi)必要被他的話刺激選擇退學(xué)自毀前程，更沒(méi)必要因他口不擇言而付出生命的代價(jià)。他畢竟是我的老師，能教我很多知識(shí)，所以我選擇原諒他對(duì)我的傷害，并時(shí)刻提醒自己不被他的偏見誤導(dǎo)，自輕自賤自傷。

老師給我造成了心理陰影怎么辦

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生活中遇到的所有語(yǔ)言暴力，都可以采取這種“事”與“言”分開處理的方式。

歷練的次數(shù)多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的自我認(rèn)知水平越來(lái)越客觀準(zhǔn)確，受外界評(píng)價(jià)的影響越來(lái)越小，你在沖突中感受到的傷害也越來(lái)越少，并且，越來(lái)越對(duì)語(yǔ)言暴力者充滿憐憫，他們的認(rèn)知水平如此之低，已經(jīng)不值得你去和他們計(jì)較了。

老師給我造成了心理陰影怎么辦

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利用生活中的事件，經(jīng)常和孩子做這樣的思維訓(xùn)練，可以提高他的抗壓能力，促進(jìn)他的自我成長(zhǎng)。當(dāng)他越來(lái)越自知，并變得寬容、慈悲，就基本可以排除自殺風(fēng)險(xiǎn)了。

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