為認真貫徹“三個第一”工作理念，持續(xù)向一線民輔警提供心理服務(wù)和技術(shù)支撐，緩解民輔警心理壓力，鶴壁市公安局心理健康服務(wù)中心充分發(fā)揮業(yè)務(wù)專長，不斷創(chuàng)新工作模式，積極推行“思政+心理”工作機制，打通心理健康服務(wù)基層的“最后一公里”。6月1日，市局政治部選派優(yōu)秀骨干教官郝培伊、李凡、陳曉君、趙玉珍前往市人民警察培訓(xùn)學(xué)院，開展主題為“壓力釋放與情緒調(diào)節(jié)”團體心理輔導(dǎo)，讓專業(yè)心理健康服務(wù)惠及鶴壁市公安隊伍建設(shè)，培訓(xùn)學(xué)院40余名學(xué)員參與活動。
在心理健康服務(wù)教官的組織下，參與活動的民輔警通過“五位一體減壓賦能操”、“桃花朵朵開”等熱身游戲，迅速調(diào)動起大家參與活動的積極性，現(xiàn)場氣氛活躍，歡聲笑語不斷。通過現(xiàn)場隨機組建團隊，拉進了每位學(xué)員的團隊意識，經(jīng)過思想的碰撞和熱烈的討論，三個團隊充分展現(xiàn)出了各具特色的團隊文化，提高了團隊的凝聚力和向心力?！白筠D(zhuǎn)、停、第一個人跨越、右轉(zhuǎn)、蹲下”，一陣陣引導(dǎo)語從場館中不時傳來，這是正在進行的“信任盲行”活動，每個團隊前面的9名隊員戴上眼罩扮演盲人，隊伍最后一人能看見但不能說話，扮演聾啞人。所有人必須齊心協(xié)力，相互配合，繞過4個障礙到達目的地，拿到指定的物品才算勝利。活動中，盲人的無助感、想獲得幫助的期待、建立信任的過程是他們的最大障礙，但是他們沒有人選擇放棄，而是無條件的選擇相信團隊，相信每個人，他們在一步步艱難的向前行進，整個活動讓大家充分了解到互助和信任的重要性。在分享環(huán)節(jié)，教官引導(dǎo)學(xué)員積極分享活動感悟，并傾聽民輔警的壓力，引導(dǎo)民輔警學(xué)會心理壓力管理、情緒合理宣泄和正確應(yīng)對心理健康等問題。針對此次交警系統(tǒng)培訓(xùn)班適逢近期任務(wù)繁重、工作壓力大，部分學(xué)員出現(xiàn)情緒和睡眠問題，心理教官帶領(lǐng)大家走進一場“提神醒腦、減壓賦能”的冥想放松訓(xùn)練，在這短短的十分鐘，通過將意識集中在自己的呼吸上，將外部刺激減至最小，專注當下，使大家的身心得到了一次徹底的放松，在繁重的工作中感受到久違的輕松愜意，同時也為他們今后減壓賦能提供了新的方法。
此次心理健康服務(wù)活動充分調(diào)動了廣大民輔警的參與熱情，在幫助大家學(xué)會運用心理學(xué)知識認識自我、調(diào)整自我的同時，也幫助民輔警舒緩情緒、釋放壓力，營造了健康向上、和諧融洽的警營氛圍，激勵大家以更加飽滿的精神狀態(tài)投身公安工作中。
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