心理咨詢是指心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法對(duì)心理適應(yīng)及行為方面出現(xiàn)問(wèn)題并尋幫助的求助者提供心理援助和行為修正的過(guò)程。通過(guò)心理咨詢幫助求助者恢復(fù)心理平衡狀態(tài)，提升對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力促進(jìn)身心健康的全面發(fā)展。心理咨詢必須由通過(guò)正規(guī)培訓(xùn)并取得專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師進(jìn)行，并不是有病才需要做心理咨詢。
心理咨詢的來(lái)訪者有兩大類：一類是心理健康的人，尋求心理咨詢的人絕大部分都是心理健康的。
·正常人在生活中遇到了自己無(wú)法解決的問(wèn)題，比如學(xué)習(xí)困擾、人際交往、戀愛(ài)、婚姻家庭關(guān)系、子女教育、職業(yè)選擇等問(wèn)題。這些問(wèn)題是正常人生活的一部分，尋求專業(yè)人士的幫助可以快速有效的改善情況。
·另一類心理咨詢的對(duì)象是心理偏差的人，他們可能由于心理狀態(tài)不良導(dǎo)致心理了障礙，明確體驗(yàn)到軀體或情緒上的困擾。這類咨詢對(duì)象是現(xiàn)在心理咨詢中比較普遍的對(duì)象，最常見(jiàn)的有四大心理問(wèn)題：抑郁、恐懼、焦慮、強(qiáng)迫還包括各類心身疾病導(dǎo)致的心理問(wèn)題：如冠心病、潰瘍病性功能障礙等、精神病、康復(fù)期的心理援助等問(wèn)題。
心理咨詢有面詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢、文字咨詢等多種形式。每次時(shí)間約40-60分鐘想取得較好的咨詢效果，必須以一定的咨詢次數(shù)做保證。
就一般心理問(wèn)題而言通常要4-5的咨詢才會(huì)取得初步效果，因?yàn)樾枰?-3次的咨詢來(lái)收集來(lái)訪者的信息?，F(xiàn)在人們所面臨的心理困境和精神壓力越來(lái)越多。
在生命旅途中我們每個(gè)人難免都會(huì)出現(xiàn)一些心理方面的困擾，這種困擾就好像感冒或者發(fā)燒一樣侵襲了你的內(nèi)心，只要我們能直面心理問(wèn)題積極利用心理咨詢這一工具就能后效緩解您的"感冒"發(fā)燒癥狀，切不可對(duì)其置之不理以免發(fā)展成了肺炎。一個(gè)身體健康的人最好每年做一次全面的身體檢查一樣，每一個(gè)正常的人也可以每年花一點(diǎn)時(shí)間去做心理咨詢。
心理咨詢不僅僅是解決心理困擾，更是使自己的心理更健康，提高自己生活質(zhì)量的方式。
瀏覽官網(wǎng)肯定贈(zèng)送七大超級(jí)贈(zèng)品和贈(zèng)送價(jià)值￥2萬(wàn)元的珍貴課程98套。添加 微信：a1978531790 官網(wǎng)：www.xlzxkf.com
如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處：http://m.alogblog.com/8874.html
相關(guān)推薦
-
東莞女孩子叛逆期要怎么溝通和解決，東莞女孩子叛逆期家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)策略？
"叛逆期"這個(gè)詞對(duì)于每位家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都不陌生。當(dāng)女兒或兒子步入13歲這個(gè)階段，他們的世界似乎陷入了一片混沌。面對(duì)這股挑戰(zhàn)，家長(zhǎng)們往往感到困惑，但同時(shí)也應(yīng)該看到這個(gè)階…
-
東莞初中孩子叛逆期怎么管教最合適男孩，東莞？
初中孩子叛逆，一定要走進(jìn)孩子的內(nèi)心去跟孩子交流溝通，一定要用合理的高情商的辦法，而不是打罵孩子熊孩子，否則會(huì)適得其反。那么，初中孩子叛逆期怎么管教最合適男孩呢? 初中孩子叛逆期怎么…
-
東莞叛逆孩子該怎么辦，東莞叛逆少年家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)策略？
青春期是孩子成長(zhǎng)中一個(gè)重要的階段，也是一個(gè)孩子逐漸獨(dú)立的階段。但在這個(gè)階段，很多家長(zhǎng)或遇到孩子叛逆的問(wèn)題，那么應(yīng)該如何去進(jìn)行溝通呢？今天大黃蜂老師給你說(shuō)說(shuō)方法，看如何去很好的溝通。…
-
考試焦慮癥怎么辦
面對(duì)考試，不少孩子可能會(huì)經(jīng)歷焦慮的情緒，這種心理狀態(tài)不僅影響考試表現(xiàn)，還可能對(duì)孩子的自信心和心理健康造成長(zhǎng)期影響。作為家長(zhǎng)，孩子有考試焦慮怎么疏導(dǎo)，成為了一個(gè)重要而緊迫的話題。考試…
-
東莞丈夫出軌要跟我離婚，東莞丈夫出軌要跟我離婚怎么辦？
我今年45歲，我老公48歲，我在銀行做貸款審計(jì)，我老公有一家公司，主要是做交通設(shè)施銷(xiāo)售與施工，就是紅綠燈、護(hù)欄、標(biāo)線等等，以前生意一直不是很好，這幾年由于我的升職，在我的貸款幫助下…
-
東莞心理輔導(dǎo)師在線，東莞在線心理輔導(dǎo)師？
東莞橫瀝“粵心安”心理熱線志愿服務(wù)隊(duì)接到一位女子求助電話：“她講述自己十五歲的兒子，成天沉迷于玩手機(jī)游戲，爸爸媽媽說(shuō)他不但不聽(tīng)，還動(dòng)手打爸媽。最近一次父子打架，兩人打架的氣氛和下手…
-
心理醫(yī)生專家在線咨詢
在現(xiàn)代社會(huì)中，心理問(wèn)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注。隨著快節(jié)奏生活和各種壓力的增加，越來(lái)越多的人陷入了心靈困境。而在這個(gè)數(shù)字化時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展為人們提供了更便捷的解決方法，心理醫(yī)生專家在…
-
好的心理醫(yī)生在那里
在當(dāng)今社會(huì)，心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到重視，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視尋找心理醫(yī)生的幫助。然而，如何找到一個(gè)優(yōu)秀的心理醫(yī)生成為了許多人的煩惱。在這篇文章中，我們將探討一些尋找好的心理醫(yī)生的方…
-
找婚姻調(diào)解師
前言 隨著高考落下帷幕，無(wú)數(shù)家庭陷入了一個(gè)甚至更加沉重的話題——離婚潮，原因在于許多父母為了孩子的成績(jī)和未來(lái)，選擇在這個(gè)人生重大節(jié)點(diǎn)之前“隱忍”家庭問(wèn)題，而高考之后這個(gè)壓力源一旦解…
-
東莞厭學(xué)了怎么辦，東莞厭學(xué)了怎么辦可以自己找方法克服嗎知乎？
【厭學(xué)不去學(xué)校怎么辦】：5個(gè)小建議讓你重新愛(ài)上學(xué)校； 在每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中，都難免會(huì)遇到厭學(xué)、不想上學(xué)的情況。那么，當(dāng)你對(duì)學(xué)校失去興趣時(shí)，該如何處理這種情況呢？下面，就讓我們來(lái)看…