思維
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東莞如何看心理咨詢，東莞心理咨詢?nèi)绾芜x擇？
#文章首發(fā)挑戰(zhàn)賽#來訪者怎么選擇心理咨詢師？ 很多人感覺自己有心理問題，想通過心理咨詢解決，就開始了解心理咨詢行業(yè)，發(fā)現(xiàn)還分流派，還有記不清的那么多療法，就蒙了，究竟怎么選，療法，…
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心理咨詢與心理健康：認知行為治療初探
艾麗斯Ellis理性情緒療法：經(jīng)歷某一事件的個體對此事件的解釋評價認知與信念，是其產(chǎn)生情緒和行為的根源。疏導、辯論來改變和重建不合理的認知與信念，才能達到治療的目的。ABC理論。A…
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自信心心理教練蔣海明，受中央電視臺采訪，談如何解決抑郁焦慮等
《自信心心理教練蔣海明，受中央電視臺采訪，談如何解決抑郁焦慮等問題》 主持人丁老師。 自信心教練蔣海明老師：簡單介紹一下，我是專門教人家自信的，我的主要的客戶是抑郁焦慮患者。 這些…
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東莞心理醫(yī)生qq，東莞心理醫(yī)生QQ？
學會化解情緒，做自己的心理醫(yī)生。 所有負面情緒都來自于大腦思維，不斷給你重復講故事，你一旦控制不住自己的思維，讓大腦做了主人，思考會飛速運轉(zhuǎn)。所有的焦慮恐懼，如洪水般泛濫，將你淹沒…
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東莞孩子抑郁心理輔導，東莞孩子抑郁心理輔導講故事？
我們前面說到，中小學生抑郁是常見的心理問題之一，在臨床上主要表現(xiàn)為情感癥狀、軀體癥狀及認知癥狀等。 從易感因素的角度來看，除了前文提到的家族病史，今天要和大家分享的認知模式同樣也是…
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東莞看一次心理醫(yī)生要多少錢，東莞看一次心理醫(yī)生多少錢
《胡思亂想消除指南：用認知行為策略走出情緒困境》，[澳]薩拉·埃德爾曼 著，陳玄 譯，中國友誼出版公司2023年2月版。 如果把世界上最快樂的人聚在一起，你覺得他們的共同點會是什么…
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東莞強迫思維，東莞強迫思維怎么才能根除？
你有沒有干過報復人最爽的事情？ 是的，“我干過很多，并且那一刻的感覺極度舒適！” （這是我的一個來訪者的自訴，為保護來訪者隱私，以下內(nèi)容已做二次修改處理；） “我有非常嚴重的心理創(chuàng)…
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東莞強迫思維心理疏導，東莞強迫思維心理疏導治療？
強迫癥（OCD）是一種慢性、“致殘”的心理障礙，特征為反復侵入的強迫性思維，誘發(fā)患者的焦慮情緒，患者傾向于使用強迫行為，例如反復洗手、檢查、整理等用于中和或減少焦慮，造成強迫行為的…
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東莞心理醫(yī)生可靠嗎，東莞心理醫(yī)生可靠嗎？
大家好，我是心理咨詢師何老師，有網(wǎng)友問我，心理咨詢過程中是很輕松的嗎？ 事實上，心理咨詢可能并不總是輕松的體驗，因為在咨詢過程中，你可能需要面對一些挑戰(zhàn)和情感上的不適。咨詢的過程通…
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東莞情感冷漠癥，東莞情感冷漠癥的人的表現(xiàn)？
感情冷漠我們很多人在患了焦慮癥之后，情感會變得異常冷漠，不管是對親人還是朋友，都沒有了以往的熱情，甚至都懶得去搭理他們，很多人都覺得非常的恐懼，有的人甚至行尸走肉，沒有任何的情感表…
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東莞如何突破心理恐懼，東莞如何突破心理恐懼的障礙？
在閱讀《放松與減壓手冊》時我學到了應對恐懼的技能訓練五步驟： 1.放松技能。 橫膈膜呼吸法、漸進式放松法、純釋放放松法和線索控制放松法。 2.壓力性事件金字塔結(jié)構(gòu)表。 為了把應對訓…
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東莞心理咨詢師指導，東莞正規(guī)心理咨詢？
歡迎關注@美太太姐 “我自己也繞了很多彎路，在心理學學習成長過程中才明白自己的問題，逐漸敢于直視自己?！?這是婚戀專家周麗瑗的心里話。 近幾年，原生家庭成為了一個熱詞。隨著社會的進…
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長期焦慮癥，長期焦慮癥會引起哪些并發(fā)癥？
我是安子夏，一個用溫暖文字陪伴你的有趣靈魂，點擊“關注”，為你分享提升認知、高效成長的走心思考，想和你一起遇見更強大的自己。 作為過來人我太懂你這種心理了，不過別慌，有的是辦法，看…
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孩子焦慮心理輔導，孩子焦慮心理輔導有用嗎？_
聽完樊登老師講解的瓊斯基編寫的《讓孩子遠離焦慮》，我總結(jié)的六個核心要點如下。 一、錯誤的教養(yǎng)行為會導致孩子焦慮 過度控制的教養(yǎng)行為導致孩子焦慮。比較典型的是直升機父母。 強化孩子對…
