心理咨詢師怎么提供心理援助的?
我們以一位疑病癥來訪者來解釋心理咨詢是怎么起作用的。
某女,31歲,已婚,未育,事業(yè)單位工作,因焦慮在丈夫陪同下前來咨詢。
基本經(jīng)歷:來訪者從小家庭教育良好,性格開朗,和丈夫戀愛多年,感情很好,結(jié)婚婚檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)腎不好,不能生育,全家雖然都不高興,但還是結(jié)婚了?;楹螅瑏碓L者覺得反正也不生孩子,能玩就玩,經(jīng)常參加聚會(huì),和單位男同事大腕喝酒,連續(xù)醉了幾次,非常難受,發(fā)現(xiàn)有尿血的癥狀,就去醫(yī)院檢查,醫(yī)生批評(píng),本來腎不好還喝酒,準(zhǔn)備住院,她很懊悔,回家收拾東西,準(zhǔn)備住院,突然覺得天旋地轉(zhuǎn),胸悶氣短,呼吸困難,認(rèn)為自己心臟有問題,就打了120,到了醫(yī)院檢查沒事,有去了幾家醫(yī)院,都沒問題,有一個(gè)醫(yī)生說,你可能是心理問題,可以去心理科,就轉(zhuǎn)到心理科,又去了幾家心理方面的醫(yī)院,做過幾次咨詢,感覺沒效果,非常痛苦,請(qǐng)假在家,自己說,每頓飯都是最后一次吃,每天都是最后一天過。認(rèn)為自己完了,活不了多長(zhǎng)時(shí)間。
了解完情況,咨詢師問,你準(zhǔn)備住院的時(shí)候想到什么?答,覺得自己有心臟病,咨詢師問,你們家有人得心臟病嗎?答,有,是我奶奶,兩年前,我奶奶心臟病發(fā)作去世,但是只有我父親在家,我父親多次說,心臟病太快,太可怕,一會(huì)人就完了。咨詢師根據(jù)這些,解釋條件反射的原理,解釋形成條件反射以后自動(dòng)化思維會(huì)造成無緣無故的有癥狀,結(jié)合醫(yī)院檢查,讓來訪者明白,沒有器質(zhì)性病變,都是焦慮引起的。
接下來是進(jìn)行暗示放松訓(xùn)練,由于來訪者比較開朗,理解的比較快,5次咨詢就基本消除癥狀了。
這種咨詢模式,來訪者能在比較短的時(shí)間里領(lǐng)悟,只要積極配合,康復(fù)的比較快。
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