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文/匿名來訪

我做了兩年的咨詢，卻始終無法信任我的咨詢師。

我是一個(gè)患有9年抑郁癥，斷斷續(xù)續(xù)服藥3年，做了兩年多心理咨詢的女生。

大概是初三時(shí)確診的抑郁癥。

當(dāng)時(shí)去醫(yī)院，醫(yī)生給我開了抗抑郁藥，但因?yàn)槲疫€是個(gè)學(xué)生，爸媽擔(dān)心藥物的副作用會(huì)影響我的身體，所以就沒有吃藥，便找了學(xué)校的心理老師進(jìn)行咨詢，斷斷續(xù)續(xù)地做了幾次。

學(xué)校的心理老師很難約得到，每次咨詢也都很倉促，給我感覺不太專業(yè)，仿佛除了安慰就是安慰，再加上中考在即，所以我也只是斷斷續(xù)續(xù)去了兩三次。

后來，我熬過了中考來到高中。我以為我會(huì)好起來，誰知道抑郁的情況更加嚴(yán)重了，我開始不愿意與別人說話，無法集中注意力，別人對(duì)我說的話我都聽不進(jìn)去。

我感覺自己就像一個(gè)沒有靈魂的驅(qū)殼。

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于是，媽媽帶我去醫(yī)院，找回了我之前的醫(yī)生，醫(yī)生介紹我到他掛靠在外面的機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢。由此，我開啟了與他兩年多的心理咨詢。

那個(gè)咨詢機(jī)構(gòu)離我家很遠(yuǎn)，我每次都要坐一個(gè)多小時(shí)的公交車才到。但在媽媽的陪伴下，我每周都有堅(jiān)持到機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

剛開始時(shí)，我覺得很不錯(cuò)，有人可以聽我傾訴，努力嘗試?yán)斫馕?，幫我分析我是怎么了?/p>

做了大概一年的時(shí)間，我漸漸發(fā)現(xiàn)我好像很難跟這個(gè)醫(yī)生說更多的心里話，始終感覺有些隔在我與他之間，很難靠近他。有時(shí)候甚至覺得，他是高高在上的，他在上方審視著我，分析著我，冷冰冰的，沒有絲毫溫度。

因此，我曾想過放棄咨詢。

但因?yàn)槲乙_始準(zhǔn)備高考，壓力很大，我不能垮掉，也不想服藥受到副作用的影響，所以我還是堅(jiān)持去咨詢。

回想一下，到后面大概也是兩周左右去一次，無法固定時(shí)間，或許是因?yàn)閷W(xué)業(yè)太忙，又或許是因?yàn)閷?duì)咨詢師的不滿。就這樣，斷斷續(xù)續(xù)地，我跟我的咨詢師進(jìn)行了兩年的咨詢，但我卻始終無法向他袒露真心，無法真正地信任他。

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現(xiàn)在想想，大概就是那種冷冰冰，像是一個(gè)旁觀者又像是一個(gè)權(quán)威者，以高高在上的角度分析我，讓我覺得很糟糕，無法放松跟他談?wù)撐业母惺?，更加難以信任他，讓我有些抗拒去咨詢。

這種感覺我到現(xiàn)在都很清晰，仿佛我跟我的咨詢師不在同一個(gè)空間里面。他好像沒有去感受我的難過，沒有感受我的痛苦，像個(gè)站在天上的機(jī)器人，我必須仰視他，然后他告訴我，我難受是因?yàn)槭裁矗@一切仿佛與他無關(guān)。對(duì)于我而言，這是沒有溫度，沒有支持與陪伴的。

上了大學(xué)之后，我開始服藥，情況也穩(wěn)定了許多。

到現(xiàn)在出來工作一年了，仍然吃著藥。接觸社會(huì)后，我也發(fā)現(xiàn)，我好像很抗拒跟陌生人交流，在關(guān)系里面很沒有安全感，我感覺到我還沒真的好起來。

我又再次想到了做心理咨詢，但這一次我沒再找當(dāng)年的那個(gè)讓我失望的醫(yī)生心理咨詢師。

我去到另外一個(gè)咨詢機(jī)構(gòu)，跟新的咨詢師談起我這段經(jīng)歷，令我印象深刻的是咨詢師的這樣一句話：

“前咨詢師給你的感覺似乎讓你再次體驗(yàn)到兒時(shí)爸爸對(duì)你的冷漠與嚴(yán)苛?！?/span>

聽到這句話，我愣住了，想到了很多事情。

我想我已經(jīng)不記得當(dāng)時(shí)的感受，只記得我離開咨詢室前，那一坨坨白色皺皺的，濕濕的紙巾。

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