大自然

大自然的美麗治愈心靈。古希臘作家朗吉弩普斯曾說過：“在大自然中，我們找到了無與倫比的美麗和平靜?！?亞里士多德也表達(dá)過相似的想法，強(qiáng)調(diào)大自然對人類心靈的慰藉和啟發(fā)。這些智者的言論揭…

在一位杰出的文化評論家蔣勛的言論中，他曾說過：“不管你有多糟糕的狀態(tài)，總能在自然面前得到安慰。” 這句話精辟地揭示了大自然對于人類心靈的深遠(yuǎn)影響。然而，今天我們要講述的故事，將更進(jìn)…

焦慮來自于很多方面，有的是來自于過去，有的是來自于未來，自我感覺來自于現(xiàn)在的不多： 來自于過去的焦慮，主要的感受是后悔。認(rèn)為自己為什么當(dāng)時(shí)不認(rèn)真學(xué)習(xí)呢，為什么當(dāng)時(shí)人沒有選擇好好工作…

早上七點(diǎn)多起床，在這個(gè)有太陽的冬天，尤其是周末，實(shí)屬不易。如果躺在床上，離不開溫暖的被窩，很多瑣事就會涌上心頭，心里焦慮不安。還好養(yǎng)成了每周至少一天的晨跑習(xí)慣，一般都會定在周末。 …