情緒

臨近期末考試，除了孩子緊張，部分家長也出現(xiàn)了焦慮易怒的癥狀。那么，家長們到底應(yīng)該如何保持“平和”以及又該如何 “智慧陪考”呢？29日，市教育局邀請教師志愿者劉娜老師為大家從六點詳細(xì)…

孩子的心理健康和情緒管理是家長最關(guān)心的問題之一。成長過程中，他們面臨各種情緒困擾和挑戰(zhàn)，需要得到有效的疏導(dǎo)和支持。那怎樣對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)?在這篇文章中，我們將探討八種有效的方法，…

是不是你分手后，一個勁兒的給前任寫小作文，前任隨便的一句話你都要拼命解釋，傾訴欲望可以一直處于峰值，可千萬別再這樣了，不知道言多必失嗎？ 今天我就告訴你挽回的正確打開方式，還不點贊…

生活那么難，我們該如何調(diào)節(jié)心態(tài)和情緒 隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力加大，如何調(diào)節(jié)心態(tài)和情緒已經(jīng)成為一個熱議的話題。事實上它對我們的身心健康和幸福感具有重要影響。今天我就從心理學(xué)的角…

情緒穩(wěn)定：每個成年人的高級修養(yǎng)情緒穩(wěn)定，為何成為成年人的高級修養(yǎng)？在成年人的世界里，我們需要處理各種挑戰(zhàn)和困擾，而情緒穩(wěn)定代表著一個人的成熟度，是他能否在社會中游刃有余的重要標(biāo)志。…

教育孩子正確處理情緒可以從以下幾點入手： ·1.幫助孩子認(rèn)識情緒：教孩子認(rèn)識不同的情緒如憤怒、悲傷、快樂等，讓孩子了解自己的情緒狀態(tài)。 ·2.接受孩子的情緒：當(dāng)孩子表現(xiàn)出負(fù)面情緒時…

憤怒是一種常見的情緒反應(yīng)，它可能源于各種原因，如壓力、挫折、不滿等。憤怒不僅會影響我們的心情，還可能引發(fā)不良的行為和后果。因此，學(xué)會快速消除憤怒情緒是非常重要的。下面介紹幾種具體的…

傾聽最真實的咨詢故事。 自己能感覺到自己的情緒不對勁，而且周圍的我身邊的朋友或者是身邊的阿姨，他們都在有。給我反饋說我盡可能近一段時間的情緒不太對勁，而且我自己發(fā)現(xiàn)不太愛出門，會悲…

失戀是一種非常痛苦的經(jīng)歷，它可能會讓你感到失落、沮喪、無助和心痛。但是，你可以采取一些措施來幫助自己走出失戀的痛苦。以下是一些建議： 接受自己的情緒 在失戀后，你可能會感到非常難過…

青春期，是一個心煩意亂的時光，猶如風(fēng)暴般席卷而來。在這個階段，孩子的情緒常常變幻莫測，易怒、煩躁成了家常便飯。作為家長，我們經(jīng)常陷入困惑，不知道該如何應(yīng)對孩子的情緒波動。 然而，正…

情緒失控是我們生活中常常面臨的問題之一。易怒和哭泣不僅會對自身精神健康造成影響，還可能對人際關(guān)系和工作帶來負(fù)面影響。 本文將分享四大策略，助你遠(yuǎn)離情緒失控，保持平靜和理智。 一、調(diào)…

情緒消極原因多種多樣，或遇到挫折，或有某些心理健康問題，會讓人情緒低落，無法保持愉悅，興奮狀態(tài)。而長時間情緒消極會給健康造成影響，有的人寢食難安，感覺痛苦，和這種情況有關(guān)，應(yīng)該去了…

題目：如何應(yīng)對情緒失控的孩子？ 情緒失控是孩子成長過程中常見的問題之一，對父母來說應(yīng)對孩子的情緒失控是一項重要的挑戰(zhàn)，以下是一些建議幫助父母應(yīng)對情緒失控的孩子。 ·1.保持冷靜：當(dāng)…

【來源：人民日報】 點擊這里，打開精彩“視界” 走進(jìn)自然，放慢節(jié)奏 穿梭于林間聽泉水流淌，在林蔭路上感受晚風(fēng)吹拂，看看自由自在的鴨子在水中嬉戲，大自然能給人帶來無與倫比的曼妙感。抽…

在高考這個關(guān)鍵的時刻，考生們經(jīng)常承受著巨大的壓力，面臨著焦慮、緊張和不確定的情緒。然而，保持心理健康對于發(fā)揮最佳水平和應(yīng)對挑戰(zhàn)至關(guān)重要。下面，我將分享一些有效的高考心理健康攻略，幫…

你有沒有一段時間突然就心情不好，什么都不想做，甚至擺爛，得過且過。給自己找借口順其自然也挺好。 我近期就是這種狀態(tài)，情緒低落，看著自己寫的文章，閱讀量很少，別人文章一篇就有好幾千閱…

孩子膽小、害怕的時候父母的正確姿勢是什么？ 孩子膽小害怕的時候父母正確的姿勢是什么？孩子害怕的時候千萬不要對孩子說不要怕，沒有什么好害怕的。這時候他會更加害怕、更加緊張，同時你也在…

語言發(fā)育遲緩的孩子總是伴隨著一些行為難題，比如哭鬧，任性，不聽話等等，如果不能處理好這些難題，那么孩子的語言矯正就無法得到進(jìn)展，關(guān)于孩子的情緒應(yīng)對該如何解決呢？ 有位媽媽問：我們家…