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我們總是會遇到各種問題 也許你正在經(jīng)歷家庭矛盾、情感痛苦、成長問題 也許你正處于黑暗的旋渦，失眠、焦慮、自我否定 也許你在非常時期，被各種壓力壓得喘不過氣來 也許你有很多煩惱和秘密…

首先，我們要認識到焦慮和抑郁是常見的情緒反應，不必過于自責或羞恥。這些情緒可能受到許多因素的影響，例如生活壓力、人際關(guān)系、工作學習等。為了緩解這些情緒，可以嘗試一些放松技巧，如深呼…

文/羊城晚報全媒體記者 薛江華 圖/羊城晚報全媒體記者 梁喻 1月14日下午，政協(xié)第十四屆廣州市委員會第三次會議舉行大會發(fā)言。政協(xié)委員、廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師范妮代表農(nóng)工…

2023年一位心理咨詢師的工作總結(jié) 我從事心理咨詢11年了。為了更好的宣傳與普及心理咨詢服務，減少大眾對心理咨詢帶來病恥感的錯誤認識，使心理咨詢可以幫助更多人獲得自己想要的生活體驗…

近期發(fā)生了一件大事，我覺得大家有必要都了解一下。有一個女孩私信我說"心理咨詢沒效果怎么辦"，通過具體的詢問才知道這件事并不簡單。 女孩還是未成年，與父母關(guān)系很差…

求助者：最近已經(jīng)離異的父親聯(lián)系上我罵我是狗，說要熬死我，很侮辱人。我很難過，而且我覺得自己無能和我懦弱。以后我該如何獨立強大起來。我現(xiàn)在很絕望，我比較內(nèi)向，也不愿和周圍的人多接觸。…

為進一步加強廣州地區(qū)在校學生心理健康服務，幫助患心理疾病困難家庭減輕治療經(jīng)濟負擔，提升人民群眾幸福感，根據(jù)《中華人民共和國未成年人保護法》等有關(guān)法律法規(guī)，制定本辦法。 一、扶助對象…

冬日里，烘焙制品自帶暖意，面包的香氣撲面而來，焦糖色的外表令人食欲大開，奶油、紅豆等各色餡料或香甜或濃郁，這是獨屬于午后的愜意。幾年前，婉瑩不會想到，如今自己成為了面包坊店主，走上…

近日，一則“男生被教授催眠后眼睛無神”的視頻在網(wǎng)絡上引發(fā)關(guān)注：武漢一高校老師在課堂上演示“催眠術(shù)”，被催眠的男生眼神呆滯，配合老師的指令，甚至連同學踩在自己身上也毫無反應。 對此，…

目前抑郁癥等心境障礙越來越趨向年輕化，家長們反饋，孩子一去到學校就有可能精神抑郁，大腦焦慮寫字手抖，已經(jīng)達到了沒有辦法學習的地步癥狀，我們很多家長都在納悶，為什么會出現(xiàn)這么魔幻現(xiàn)象…

怎樣教育叛逆的孩子？面對叛逆的孩子，許多父母感到困惑和無助。他們可能會出現(xiàn)逆反心理，對家長的話語不聽從，不愿合作。然而，作為家長，我們需要學會適應和處理這種情況，以建立更好的親子關(guān)…

父母的離婚可能是孩子們經(jīng)歷過的最痛苦的事件之一。這一轉(zhuǎn)變期不僅給孩子帶來了情緒上的沖擊，而且還可能影響到他們的心理發(fā)展和社會行為。研究表明，父母離婚對孩子產(chǎn)生的影響可能是深遠的，包…

小孩子不愛讀書不愛寫作業(yè)怎么辦？在孩子的成長過程中，閱讀和寫作是兩項至關(guān)重要的技能，不僅有助于學業(yè)的成功，更是培養(yǎng)思辨能力、提高表達水平的重要途徑。因此，我們共同面臨的任務是如何引…

現(xiàn)代人患抑郁癥的比例越來越多，根據(jù)世界衛(wèi)生組織資料顯示全球有抑郁癥人數(shù)超過3億，抑郁癥帶來的影響可能不只是會出現(xiàn)心理癥狀，也會出現(xiàn)很多生理癥狀，且通常初期不容易察覺。 隨著越趨嚴重…

如何調(diào)節(jié)抑郁情緒？ 拉拉。 如果你很容易不開心，很容易抑郁，以下有五個方法可以供你調(diào)節(jié)日常中的不好的情緒。 ·1.給自己創(chuàng)造一個情緒的安身之處。你可以匿名吐槽寫日記寫出來不開心的點…

青春期是生命中一個充滿變化和挑戰(zhàn)的階段，對男孩子而言更是如此。在這個階段，他們不僅面臨生理上的變化，還經(jīng)歷著心理層面的波動。作為家長，了解并識別青春期男孩心理問題的癥狀，有助于更好…

這是一個日本超火的USA UNO SANO URANA性格測試題，利用人類左右腦各司其職的特性，設計了兩個簡單的習慣動作來分析測試者是以左腦還是右腦作為解讀信息用的“接收腦”以及決…

標題：探尋廣州自閉癥關(guān)愛機構(gòu)：家長的選擇之路 在廣州這座繁榮的城市，自閉癥兒童的關(guān)愛服務方興未艾，眾多機構(gòu)為家長提供了多樣化的選擇。從排名領(lǐng)先的北京星光無限廣州康復中心到引人注目的…